
有些人適應不了天氣變化,頻繁咳嗽,而品種繁多的止咳藥讓人無從下手。其實,只要這幾種水果就可以輕松止咳化痰。下面詳細講解吃什么水果止咳效果最好?

檸檬
檸檬,味道特別酸,多數作為調料,富含維生素,有預防壞血病、化痰止咳的功效。

橙子
橙子治療咳嗽感冒。止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

杏
杏是維生素B17含量最為豐富的果品,而維生素B18又是極有效的抗癌物質,并且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害;苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可以治療肺病,咳嗽等疾病。

橘子
橘子對于止咳化痰也有一定的功效,它具有開胃理氣、生津潤肺的作用。主要用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等癥狀。

橄欖
橄欖含有較為豐富的鞣酸、揮發油、香樹脂醇等物質,具有潤肺止咳、滋潤咽喉、抗炎消腫的功效,能潤喉止咳、清肺熱。

柿子
柿子清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。