
黑茶是屬于后發酵茶,它具有比較強的去油膩助消化的作用,而且它含有一定量的茶多酚、咖啡因,有醒腦提神、抗疲勞的功效。
黑茶特點
黑茶的特點有七個,那就是它色澤烏黑、苦澀輕微、甘甜醇厚、滑順且入口即化、厚重飽滿、陳香顯著、喉韻生津明顯,并且還是我國六大茶類之一。

黑茶的功效與作用
1、抗氧化、延緩衰老、延年益壽:黑茶中的兒茶素、茶黃素等,尤其是復雜類黃銅含量比,它具有自由基的功能,從而有效的提高有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
2、調節食欲:黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,而咖啡堿的刺激作用,能提高胃液的分泌量,健脾利胃,增加食欲。

黑茶禁忌
1、不要飯后立即飲用:剛吃完飯,胃部積累大量食物,如果此時立即喝茶,會強迫胃部加快排空,影響食物的消化。
2、不要飲濃茶:過濃的茶湯,含有大量的茶多酚、咖啡堿,這一類物質刺激腸胃的作用就會更加明顯,特別針對有胃部疾病的人,會導致胃壁組織受損。