黑枸杞和紅枸杞同屬枸杞類，所以效果差不多相似，都有滋陰補陽，降血壓降血糖的功效，枸杞味甘，性溫熱，是古代皇帝御用的滋補佳品。
因為黑枸杞和紅枸杞都是溫補類的藥材，而且都是枸杞，兩者結合沖泡沒有什么沖突，所以可以一起泡水喝，飲用時口感甘甜，沒有什么奇怪的味道，深受茶友們喜歡。
雖然枸杞能滋補肝腎，益精明目，但是畢竟是溫熱的補品，不可以長期飲用，否則會引起咽喉腫痛，口腔潰瘍等上火的癥狀。
1.護眼明目；
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素能很好的保護眼睛，緩解眼疲勞，故枸杞有明目的功效。
2.吸陰補陽：
枸杞子是滋陰補品，對于男性而言，用枸杞搭配其他補品沖泡或者生吃枸杞，能很好的壯陽。
3.降血壓降血脂：
枸杞可以軟化血管，并且降低人體中的膽固醇，可以用來預防或治療脂肪肝和高血壓。
1.禁忌人群：
枸杞中的胡蘿卜素等物質不利于消化和吸收，所以脾虛者慎用，除此之外，感冒發熱人群和脾虛者也不宜飲用或即食。
2.過度食用對健康有什么危害：
由于枸杞是滋陰補品，味甘，但是性溫熱，所以過量飲用會引起上火流鼻血等癥狀。
野生黑枸杞是黑果枸杞，是茄科枸杞所屬的物種，果實里面含豐富的紫紅色素。野生黑果枸杞的市場價格約為400~600元左右一斤，質量好的野生黑果枸杞需要1000元以上?？顾ダ鲜呛阼坭阶钪饕男Ч?，黑枸杞還可以美容養顏，預防癌癥，保護肝臟以及強化體質。
當年生黑枸杞苗一般要再種植一年才會開花結果，兩年生苗栽植后當年就可結果。黑枸杞和紅枸杞的外觀不同，黑枸杞外觀為黑色，差不多為黃豆大小，果實呈偏圓形，帶有一個小的果柄；紅枸杞為紅色果實扁長形，而且一般是沒有果柄的。它們的味道也不同，黑枸杞的含糖量較少；紅枸杞糖分含量高，口感甘甜，味道比黑枸杞好。
黑枸杞不是轉基因的，而是一種純天然的野生果實，有“軟黃金”的美稱。黑枸杞中富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素C、B1、B2等各種營養成分，還含有豐富的天然原花青素，花青素含量是藍莓的18倍以上，是花青素含量最高的天然野生植物。黑枸杞常見的食用方法可用來泡水、泡酒、煮湯等。
種植的黑枸杞可以吃，同樣含有氨基酸、維生素、蛋白質、礦物質等豐富的營養物質，花青素的含量和野生黑枸杞也差不多。而有農藥殘留的人工種植黑枸杞是有害的，吃農藥殘留的黑枸杞，可能對身體有副作用。脾虛泄瀉者、感冒發燒者、熱性體質者等都不適合吃黑枸杞。
1、選地：黑枸杞適合在排水良好、土層深厚、較肥沃的沙壤土地塊種植，適合種植的地區為青海、寧夏、陜西等西北地區。2、育苗定植：3月底至4月上旬大棚育苗，4月下旬挖坑定植，每個坑內需施加3-5公斤有機肥，定植20天后再澆水。3、定型修剪：定植第2年開始適當修剪枝葉。4、采收：8-9月果實變為深紫色后采收。
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