無花果剝皮可以先無從中間,將無花果切成兩半,從蒂部下手,把勺子輕輕插入果皮和果瓤之間,進(jìn)行到一多半的時候,將勺子抬起來,從另一頭輕輕插入,就可以了。

吃無花果要剝皮嗎
吃無花果時是要剝皮的,比較新鮮無花果,它的果蒂上面會有一些白色的液體,這種白色液體具有一定的腐蝕性,大量的食用之后,可能會引起口腔過敏,所以盡量是將無花果的皮剝掉。

無花果剝皮方法
最好是直接掰開,首先準(zhǔn)備一個新鮮的無花果,沿著它的果蒂掰果皮,然后順著無花果的果實往下撕開,注意動作一定要輕柔,成熟的無花果是不需要太用力就可以撕開的,撕開之后,露出白白的果實,直到果皮全部撕開,就可以吃了。

無花果的正確食用方法
無花果中含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì),將無花果用來煎湯、直接食用、曬干后食用、燉湯或熬粥時,放入曬干的無花果等,食用之后可以起到預(yù)防心腦血管疾病、降低膽固醇、降低血壓、促進(jìn)新陳代謝、減肥瘦身等作用。