說起山菠蘿,肯定很多人都不知道是什么水果,它在我們生活中也是很少見的,它的果實是可以食用的,聚合果由多數(shù)核果組合看似鳳梨,它的根是可以治感冒發(fā)熱,作用也是有很多的,那么山菠蘿的功效與作用及禁忌是什么呢,一起來和小編看看吧。

山菠蘿的功效與作用及禁忌
一、山菠蘿的功效與作用
1、促進消化
山菠蘿的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì),而且山菠蘿的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素,可以起到分解蛋白質(zhì)的作用,幫助腸胃消化。
2、清理腸胃
山菠蘿中含有的菠蘿蛋白,能夠起到有效的清理腸胃的作用,并且增加腸胃蠕動。
3、止渴
山菠蘿的果肉,吃起來清甜可口,潤喉去燥,使人清爽舒適,可以幫助解渴。
4、美容養(yǎng)顏
山菠蘿中豐富的維生素B族和其他微量元素,能夠起到滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發(fā)的作用,對于美白、抗皺等都是有效果的。而且如果同時把菠蘿蜜的果肉當(dāng)做面膜使用,其果汁對于消除老年斑也是有幫助的。
5、減肥瘦身
山菠蘿中的維生素含量是非常豐富的,而且還含有不少礦物質(zhì)成分,可以幫助促進消化吸收,而且其含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的預(yù)防脂肪沉積現(xiàn)象的出現(xiàn)的,所以對于減肥瘦身是有一定幫助的。
6、保健
山菠蘿中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等,對于維持機體的正常生理機能有一定的作用,可以起到保健的效果。
7、消除水腫
食用山菠蘿后能加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用,可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部血液、體液循環(huán),使炎癥和水腫吸收、消退,對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
8、幫助治療感冒
感冒最明顯的癥狀是咳嗽、發(fā)燒、嗓子疼,喝一杯新鮮的山菠蘿汁,可以起到降溫的作用,幫助緩解感冒癥狀,而且能有效的改善支氣管炎。
9、下奶
山菠蘿的核煮熟后食用,是有下奶的作用的,山菠蘿核中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪,對于緩解婦女產(chǎn)后缺乳汁的癥狀有一定的效果。

二、山菠蘿的禁忌
1、不能和蜂蜜一起食用
山菠蘿不能跟蜂蜜一起食用,和蜂蜜一起食用的話,可能會反應(yīng)生成一些氣體,造成飽腹、脹氣、腹瀉等癥狀。
2、避免出現(xiàn)過敏反應(yīng)
食用山菠蘿,可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),所以在吃之前,先用鹽水浸泡一段時間。
3、適量食用
山菠蘿屬于熱性水果,吃多了會上火。尤其是在氣候干燥的春季,人們體內(nèi)易生燥熱,此時吃山菠蘿更容易引起人體上火。

山菠蘿能治痔瘡嗎
山菠蘿治療痔瘡是沒有任何的依據(jù)可言的,患有痔瘡的主要原因就是長期的便秘或是拉肚子,久坐或是久站等原因所導(dǎo)致的,所以平時一定要注意飲食,選擇清淡的食物為主,多吃水果蔬菜,盡量的保持大便通暢,適量的運動,最好是進行手術(shù)直接切除。

山菠蘿怎么吃最好
1、直接吃
山菠蘿直接吃最好,它與真正的菠蘿不一樣,食用時不是食用它的果肉,而是食用它每個小核果中的種子,把它取出以后去掉外殼,直接吃就像吃花生一樣,味道與口感都特別好。
2、煮著吃
山菠蘿煮著吃最好,平時大家可以把它外皮去掉,取出里面的種子,然后把得到的果肉放在鍋中,加入適量的冰糖再加一些清水,然后一起開火煮制,開鍋以后再煮三十分鐘,煮好以后取出降溫,入冰箱冷藏幾個小時以后取出食用口感特別好。

山菠蘿不宜食用的人群有哪些
1、火氣重的人不宜食用
火氣重的人本身容易上火,而山菠蘿是熱性水果,是不適合經(jīng)常這類人群經(jīng)常食用的。
2、過敏體質(zhì)的人群不宜食用
吃山菠蘿本身就容易引發(fā)過敏反應(yīng),像那種體質(zhì)敏感的人最好是少吃山菠蘿。
3、糖尿病人不宜食用
糖尿病人不適宜吃山菠蘿,山菠蘿中的糖分是比較高的,食用山菠蘿的話可能會加重病情。

山菠蘿植物為小灌木,它喜歡生長在海邊和沿海沼澤地區(qū),在市場上我們還是很少見的,所以也是很少人會吃到這種水果,它可以添加干咖喱食品中以增添風(fēng)味,所以用處也是很多的,也許你生活中見過,但是可能不知道是山菠蘿呢。