女貞子是木犀科植物女貞的果實(shí)，一般用來(lái)入藥，有著補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝，烏發(fā)明目，治陰虛內(nèi)熱等功效。一些人使用女貞子來(lái)泡酒，希望以日常飲用來(lái)達(dá)到保健的功效。那么，女貞子泡酒有什么樣的功效呢？女貞子酒又該怎么泡呢？

女貞子酒的功效與作用

1、長(zhǎng)期飲用女貞子泡酒可以起到補(bǔ)肝益的作用。對(duì)于肝腎不足引起頭暈眼花，耳鳴耳聾，腰膝酸痛無(wú)力有非常發(fā)孤效果 。

2、女貞子泡酒可以起到抵抗身體疲勞的作用，它能提高肝臟的活性，疏通動(dòng)脈，促進(jìn)身體的循環(huán)。

3、女貞子泡酒對(duì)于治療失眠的效果也是非常明顯的。

4、女貞子泡酒不但可以養(yǎng)生還有美容的作用，它的抗氧化能力可以緩解人體的衰老還能有效減少色斑的形成。

女貞子酒怎么泡

配方：女貞子 800克 42度左右白酒3000毫升

制法：女貞子洗凈曬干，裝入干凈瓶中。加入白酒浸泡十天，每日搖晃即可。

用法：每日兩次 每次30毫升

功效：補(bǔ)肝腎，烏須發(fā)。抗衰祛斑，尤其對(duì)老年脂褐質(zhì)斑最為有效。

女貞子泡酒需要注意些什么

1、女貞子泡酒一定要選用純糧食的高度白酒，高度白酒可以殺死女貞子中的一些有毒物質(zhì)，保留它的藥效。

2、純天然的糧食酒和女貞子結(jié)合才是對(duì)身體最有益的。

3、在泡酒的時(shí)候器皿的選擇也是非常得要的，最好選用玻璃或者陶瓷類。避免使用塑料類制品，長(zhǎng)時(shí)間的浸泡加上白酒有腐蝕的作用可能會(huì)導(dǎo)致塑料的化工物質(zhì)浸泡酒里面去。

4、還有就是女貞子泡酒的時(shí)間最好為半個(gè)月以上，時(shí)間太短藥效得不到發(fā)揮。

女貞子可以長(zhǎng)期服用嗎

一、腎源不足的患者謹(jǐn)慎服用

1、女貞子泡酒喝雖然好處眾多，但是如果沒(méi)有注意或者是科學(xué)的服用，也容易對(duì)身體健康造成損害。

2、一般情況下，如果是屬于腎陽(yáng)不足或者是脾胃虛寒的患者不建議服用。

3、中醫(yī)名著中有記載，如果女貞子和保健脾胃的藥物一起服用，如果不注意很容易出現(xiàn)肚子痛還有拉肚子的情況。一般女貞子泡水喝都是不適合胃虛寒泄以及陽(yáng)虛的患者一起服用。

二、女貞子含有少量毒性

1、女貞子的毒性是比較少的，但是并不代表沒(méi)有。科學(xué)家進(jìn)行了臨床實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)服用女貞子之后容易出現(xiàn)輕微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情況，如果停止服用女貞子能夠很快的恢復(fù)健康。

三、脾胃虛寒的患者適量服用

另外，女貞子還有一定的通便作用，這是因?yàn)榕懽又泻猩倭康闹居鸵约案事洞迹@些都能夠很好的滋潤(rùn)腸道。

所以說(shuō)，如果說(shuō)是大便正常或者是有一些便秘的患者來(lái)說(shuō)，服用女貞子并不會(huì)有什么嚴(yán)重的后果，但是如果是一些原本大便就是比較稀薄或者是次數(shù)比較多的人群來(lái)說(shuō)，日常服用女貞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易導(dǎo)致滑腸的情況出現(xiàn)。

四、女性服用女貞子要特別注意

懷孕期間用藥一定要在專業(yè)的醫(yī)生建議下服用。

另外，女性在懷孕期間是一個(gè)特殊的階段，這個(gè)時(shí)候最好不要服用女貞子，如果想要服用女貞子，那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，這樣能夠更好的避免對(duì)自己身體還有胎兒造成影響。如果使用女貞子來(lái)治療疾病，但是在服用兩周之后都沒(méi)有見到顯著的效果，那么最好要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

女貞子本身就有著不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效，所以使用女貞子泡制的酒所產(chǎn)生的功效也相去不遠(yuǎn)。但是飲用的時(shí)候還是要注意，女貞子酒雖然有著滋補(bǔ)的功效，但是畢竟是酒精飲品，要適度飲用哦！