平時(shí)我們吃龍眼，很多人都只吃了里面的果肉，皮和核都扔掉了，可殊不知它全身都是寶呢！不僅僅是果肉可以食用，功效多，連吃它的果皮和果核都有一定的功效。下面我們一起看看吃龍眼的果殼有什么好處吧！

龍眼殼的功效與作用

1、龍眼殼泡茶喝能預(yù)防頭暈,并且讓你老年以后頭不暈耳不聾。龍眼核它的質(zhì)地很緊密所以它比龍眼殼要重多了它作用于人體的下部分，它能行氣、散結(jié)、就是散腫塊它還可以祛濕氣，因?yàn)樗饔糜谀愕南虏克运懦愕南陆節(jié)駳馑苤巫訉m肌瘤、卵巢囊腫，還可以治疝氣、濕疹、這個(gè)中藥里頭可以配伍來(lái)治療的，核煮的方法水開(kāi)了以后小火煮30分鐘。

2、寶寶臉上的濕癥，那個(gè)可以用金銀花的藤煮水給他洗澡就好了。因?yàn)樾殞毮欠N奶癬那是在六個(gè)月以內(nèi)的時(shí)候得的比較多那時(shí)候你不可以加附食的。要保健的話就整個(gè)龍眼不剝開(kāi)肉、殼、核一起煮著喝龍眼肉補(bǔ)益心脾補(bǔ)氣血，整個(gè)龍眼一起煮煮30分鐘以上就可以喝湯吃它的肉了。

桂圓一身都是寶

一、桂圓肉。在中醫(yī)中，桂圓肉，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血。

1、豐胸：中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)?，常吃桂園的女人，臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配。

2、安眠：中醫(yī)說(shuō)桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。

3、補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谥委煵『篌w弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

二、桂圓殼。桂圓殼是一味良藥，味甜，性溫，無(wú)毒，有祛風(fēng)散邪、聰耳明目之功效，可預(yù)防頭暈耳嗚等病。桂圓殼它很輕，它作用于人體的上半部分。尤其是頭部，所以沒(méi)事就用桂圓殼泡茶喝。能預(yù)防頭暈。

1、癰疽或潰瘍久不收口：桂圓殼煅炭，研成細(xì)末，調(diào)麻油涂患處，效果明顯。

2、燙火傷：桂圓殼煅炭，研成細(xì)末，調(diào)桐油涂患處，可立即止痛，且愈后無(wú)瘢痕。

3、頭痛、心虛頭暈：桂圓殼十五克左右，煮水飲用，祛風(fēng)明目。

三、桂圓核。桂圓核雖然不能直接食用，但是它本身卻有著很高的藥用價(jià)值。

桂圓核的功效：行氣，散結(jié)，散腫塊。能祛下焦?jié)駳?。治療疝氣，濕疹?/p>

桂圓的禁忌

1、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。

2、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用；

3、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多，那么最好也不要服用桂圓，否則容易出現(xiàn)大出血的情況。

5、桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況，所以說(shuō)如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。

6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。

7、由于桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。

吃龍眼的好處

1、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。

2、提高免疫力。蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

3、養(yǎng)血安胎。龍眼含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

4、降脂護(hù)心，延緩衰老。龍眼肉可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量。對(duì)與衰老過(guò)程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強(qiáng)的抑制作用。

原來(lái)龍眼殼還有這么多的用途??！以后大家吃完龍眼，可不要丟了，浪費(fèi)了這么好的東西。雖然龍眼的用途和功效很多，但是它含糖量比較高，特別是糖尿病患者和孕婦要注意食用，怕引起身體的不適。