在平常的生活當中，哈密瓜也是我們經常食用的一種水果，畢竟哈密瓜的味道也是非常的好吃。很多想要減肥的朋友就不敢食用太多的哈密瓜，覺得哈密瓜的味道很甜，所含的糖分以及熱量都是很高的。那么哈密瓜的熱量到底是多少呢？在我們國家主要是哪些地區生產哈密瓜呢？
哈密瓜熱量是多少
每一百克的哈密瓜中所含的熱量是三十四大卡，大概散步一個小時左右的時間就能夠全不消耗殆盡。一個四斤重的哈密瓜的熱量大概是六百八十大卡。相比于其他的水果，比如西瓜，每一百克西瓜中含有二十五大卡的熱量，每一百克蘋果中含有五十二大卡的熱量，每一百克香蕉中含有九十一大卡的熱量，這個熱量在水果中不算是高熱量的水果。在低卡路里水果排行榜中能夠排到第四名，所以想要減肥的話，不妨試著吃點哈密瓜。
哈密瓜產地有哪些地方
在上面的文章中，我們也知道，其實哈密瓜所含的糖分雖然很高，但是人們適量的食用一些哈密瓜是不會導致發胖的。所以對于一些想要減肥的朋友來說，可以適量的食用一些哈密瓜是沒問題的。
施肥：配合施用氮、磷、鉀肥料，開花前、幼果期、果實膨大期，可噴施“瓜果壯蒂靈”，這樣可起到壯花壯果，促進果實膨大的作用。澆水：始花期灌1次水，開花坐果期灌2-3次，果實膨大期每隔7-
種哈密瓜一般要留2根蔓，分別是主蔓和側蔓，這樣有利于提高產量。哈密瓜在生產過程中常發生細菌性葉斑病、蔓枯病、白粉病等病害。細菌性葉斑病：可用77%多寧500倍或3%中生菌素800
哈密瓜是新疆和甘肅敦煌一帶的特產，其中南疆伽師縣、哈密、吐魯番盆地產哈密瓜質量好，在我國各地銷售，價格不高，很多人都能吃到。哈密瓜買的是生的就不要吃，先和蘋果、香蕉梨等熟的水果放在一起，用塑料袋密封2~3天后取出即可，有條件的話，可以直接在塑料袋里注入氣體乙烯，放置2~3天就可以了。
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