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豬心怎么做好吃又簡單 豬心的家常做法大全

最近有很多朋友問小編,豬心的做法。說到豬心怎么做好吃,這個小編還真的不是很清楚呢。不過不用擔心,小編怎么會讓吃貨們失望呢?小編查看食譜,發現了豬心很多好吃又簡單的做法,那么接下來就讓小編帶著大家一起來看看豬心簡單好吃的做法吧。

豬心怎么做好吃又簡單 豬心的家常做法大全

豬心怎么做好吃又簡單

芹菜拌豬心

材料:豬心、芹菜、醬油、醋、味精、大蒜、鹽、小蔥。

做法:把豬心去脂膜并且清洗干凈,放進清水中煮;豬心煮至九成熟時加入細鹽、味精、小蔥等可以去除腥味;將煮好的豬心取出放涼,切成薄片后裝入盤中;將芹菜切成小段焯水,大蒜洗凈拍碎成泥;將芹菜、蒜泥、醬油、醋、味精、鹽等調料加入豬心中攪拌均勻即可。

豬心怎么做好吃又簡單 豬心的家常做法大全

豬心的家常做法大全

一、爆炒豬心

食材:豬心、蔥姜蒜。

做法:將豬心用清水洗凈,切成薄片,放在水里,加料酒浸泡半小時去腥腌:用鹽,胡椒粉,老抽,生粉,花生油,香油,味精腌制3~5分鐘。準備調料:切比較多的蔥,姜,蒜,放入碗中,再放入小紅椒,糖,耗油,鹽,味精,生粉,老抽,香油和水。鍋里熱開水,將腌制的豬心下入熱水中焯半分鐘,再放入切好的蔥絲或者韭菜絲一起焯半分鐘(用小火焯,焯得時候不要翻動)。在用熱水焯得同時,另起一鍋,放入一些橄欖油和香油,等油熱以后,把焯好的豬心過濾熱水,及時下鍋翻炒片刻,再把調好的料汁倒入,翻炒至能聞見豬心焯熟的香味以后(約半分鐘),就可以出鍋啦。

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二、蒜爆豬心

材料:豬心500克、蒜苗25克、紅辣椒1個、香蔥1棵、生姜1小塊、大蒜3瓣、花椒適量、大料適量、桂皮適量、丁香適量、食用油30克、醬油1大匙、辣椒粉1小匙  精鹽1小匙、味精0.5小匙。

做法:把豬心洗凈;蒜苗洗凈切段;蔥、姜洗凈后分別切成段、片;辣椒洗凈切片;把豬心放入水中,煮沸,撇去浮沫;放入一部分蔥、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、醬油,與豬心同煮20 分鐘后撈出豬心切片;鍋內放油,燒熱,放入辣椒和剩余的蔥、姜、蒜煸香,放入豬心片煸炒后起鍋盛盤;鍋內放油,燒熱,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入豬心,加辣椒粉、鹽、味精即可。

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三、青椒炒豬心

材料:豬心1個,青椒150克,水發木耳25克,蔥米、姜末各10克,料酒20克,精鹽3克,味精2克,濕淀粉20克,湯30克,油800克。

做法:將水發木耳切成片。青椒切成象眼片。豬心抹刀切成片,用料酒10克、精鹽1克腌漬入味,再用濕淀粉10克拌勻上漿。鍋內放入油燒至四成熱,下入豬心滑散至熟,倒入漏勺。鍋內放入油30克,下入蔥末、姜末熗香,下入豬心、木耳、青椒炒勻至熟,烹入用余下的調料(不含油)對成的芡汁翻勻,出鍋裝盤即成。

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四、醬爆豬心

材料:新鮮豬心、青椒、紅椒、淀粉、豆瓣醬、姜、醬油、蠔油、料酒、醋、鹽、糖。

做法:將豬心切片,用料酒,醬油,淀粉,醋,糖,鹽腌制十分鐘。青椒,紅椒切片,姜切絲。鍋中放熱油,放入腌制好的豬心炒勻盛出。重新熱一個鍋,放入少許油,再放入青紅椒,姜絲爆炒香味,再放入剛才炒好的豬心,最后調點豆瓣醬和蠔油。快速炒勻盛出。

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五、醬豬心

材料:新鮮豬心、姜片、大料、花椒、紅干辣椒、老抽、鹽、料酒、冰糖。

做法:首先將豬心清洗干凈,用刀從中間給剖開,將豬心內的淤血清理出去,準備好姜片、花椒、大料等準備一個鍋,里面放入姜片、花椒、大料、冰糖、老抽、料酒等調料。放入豬心,開后小火燉一個小時,之后關火浸泡半個小時。涼后切完擺盤,淋上蒜醬或香蔥即可。

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六、安神豬心湯

材料:豬心、枸杞、紅棗、桂圓、茯苓、酸棗仁。

做法:豬心洗干凈血水血塊,切成小塊。藥材洗干凈浸泡一會。切好的豬心下鍋放冷水加幾滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水沖干凈豬心。這樣煮出來的湯會清澈沒有肉沫。用電燉鍋煮的,包了錫紙,燉兩個小時。如果上煤氣爐燉,一個半小時應該夠了的,看水吧。豬心是比較不容易燉爛的肉,這是它獨特的口感。

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七、杏鮑菇炒豬心

材料:豬心、杏鮑菇、鹽、味精、淀粉、料酒、姜、蔥、辣椒、豆瓣醬。

做法:豬心洗凈,泡出血水;切片,加淀粉、鹽、味精、料酒腌制。杏鮑菇切皮片;姜切片,蔥、辣椒切成碎末。燒開水,將杏鮑菇下水焯完撈出;開水倒入料酒、姜片,將豬心焯至變色。熱鍋下油,下姜片、辣椒、味精、鹽、豆瓣醬炒出香味,倒入杏鮑菇與豬心炒至熟。

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豬心的營養價值

1、豬心就是豬的心臟,它具有較高的營養價值,豬心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等營養物質,能夠幫助加強心肌營養,有效增強心肌收縮力,對我們的心臟是很有益處的。

2、傳統中醫認為,豬心性平味甘咸,入心經,具有補虛養心、安神定驚的功效,可以主治心氣血不足所致的驚悸、怔忡、自汗、失眠等癥,所以它常常被用作失眠的食療材料。

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3、豬心在豬肉中屬于比較健康的食物,它的蛋白質含量是豬肉的兩倍,而脂肪的含量只為豬肉的十分之一,這樣的營養構成讓它成為一種十分健康的食物,大家可以在日常生活中常常食用一些豬心,給身體補充營養。

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怎么清洗干凈豬心

1、將豬心放進盤子里,用清水沖洗幾遍,將豬心的表面洗干凈;然后用到刀將沿著豬心的大血管將它劃開,里面含有無數的毛細血管,所以會有很多血塊。我們需要把血塊清理掉,一邊洗一邊用手擠壓,將里面的凝血排出來。不過也有些豬心放血比較干凈的,血塊就會比較少,容易清洗些。

2、清洗豬肉的時候 ,我們一般都是把豬肉表面清洗干凈就可以了,而很少再把豬肉里面切開再洗。而清洗豬心則不一樣,它的外面雖然平滑,但是里面的組織比較復雜,所以除了要清洗好表面之外,還要把豬心剖開清洗里面。

3、如果不喜歡豬心那種味道,大家可以考慮用味道比較重的東西搭配一起炒,比如:辣椒、蔥、姜等等,這樣就可以蓋過豬心原本的味道了。

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看完上面小編對豬豬心做法的介紹,各位吃貨們有什么樣的感受呢?要迫不及待的回去做了嗎?哈哈,豬心的做法有簡單有復雜,可是不管怎么做,只要最后好吃就可以了,不是的嗎?吃貨們,快快行動起來吧!

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