鴨蛋想必很多人都不陌生，在生活中我們能常常看見(jiàn)它的身影。鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，并且口感非常好，所以喜歡它的消費(fèi)者也是很多的。不過(guò)在吃鴨蛋的時(shí)候還需要注意，因?yàn)橛行┦澄锸呛退嗫说模徊恍⌒目赡軙?huì)引起身體的不適。

鴨蛋不能和什么一起吃

1、鴨蛋加桑椹：這兩種食物分開(kāi)吃可以給我們的身體補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)，但是在一起吃會(huì)引起腹痛，對(duì)我們的腸胃非常的不利。

2、鴨蛋加李子：一起吃會(huì)引起中毒的癥狀，對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)是一種威脅。

3、鴨蛋加甲魚(yú)：這兩種食物都屬于涼性的食物，在一起吃對(duì)我們的身體非常的不利。

4、鴨蛋與阿司匹林不能一起吃。鴨蛋與藥物阿司匹林也不能一起吃，它們是相克的存在，因?yàn)轼喌爸泻幸恍﹣喯趸衔铮c阿司匹林中的藥用成分相遇以后會(huì)轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)亞硝胺，會(huì)讓人類(lèi)癌癥高發(fā)。

什么人不能吃鴨蛋

1、鴨蛋是一種大眾食品，所以一般人群都是可以服用的，但是更加適合哪 些出現(xiàn)肺熱咳嗽或者是咽喉腫痛的人群服用。

2、生病期間最好不要服用鴨蛋，特別是一些由于脾陽(yáng)不足導(dǎo)致的拉肚子以 及脹氣的患者，最好忌食。

3、如果是患有腎炎的患者，最好不要吃皮蛋，除此之外，癌癥患者、高血 壓患者以及高血脂患者以及一些心腦血管疾病患者也最好不要服用。

鴨蛋宜和什么一起吃

1、鴨蛋加香菇：能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝，能夠提高機(jī)體的免疫力，并且還可促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。

2、鴨蛋加豆腐：有效的緩解疲勞，強(qiáng)健脾胃，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有效地預(yù)防便秘等癥狀，能夠有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，特別適合青少年使用。

3、鴨蛋加芹菜：能夠清理我們的腸胃，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。并且可以有效地降低血壓，能夠緩解貧血等癥狀，還能夠清熱解毒，特別適合在夏季食用。

4、鴨蛋加大蔥：能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且可以保證人體激素的正常分泌，能夠有效的壯陽(yáng)補(bǔ)陰，對(duì)癌癥還有一定的防治作用，對(duì)預(yù)防胃癌有著很好的作用，還可以促進(jìn)血液循環(huán)。

5、鴨蛋加青椒：可以增強(qiáng)體力，緩解疲勞，還能夠促進(jìn)唾液的分泌，有利于腸胃的蠕動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，有效的防止便秘等癥狀，它還可以有效地預(yù)防貧血牙齦出血等癥狀。

吃鴨蛋的好處

鴨蛋具有多種食療效果,鴨蛋除了蛋白質(zhì)、維生素含量略少于雞蛋外，其營(yíng)養(yǎng)成分有的還大大超過(guò)雞蛋。以每100克的營(yíng)養(yǎng)含量計(jì)算，鴨蛋含的磷與雞蛋相等，其余的鈣、鐵、鎂、鉀、鈉等含量均多于雞蛋。

鴨蛋味甘咸、性涼，有養(yǎng)陰、清肺、止痢之功效，適當(dāng)多吃，可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛、赤白痢等癥，有益健康。

鴨蛋雖然食用價(jià)值高，但是不能和桑葚、李子、甲魚(yú)、阿司匹林等食物一起吃，這些是相克的，大家需要謹(jǐn)記。在吃鴨蛋的時(shí)候也有一些禁忌的人群，像肺熱、腎炎等患者不宜選擇食用它。