羅漢果是生活中常見的一種水果，不過人們卻常常將它制干了泡水喝。羅漢果泡水有止咳的功效。胖大海也是一種有止咳潤肺的食材，所以人們常常會將這兩者之間作比較。也有一些人會將它們放在一起泡水喝，這種做法科學嗎？

胖大海和羅漢果可以一起泡嗎

羅漢果和胖大海可以一起泡茶喝。這兩種藥物都屬涼性藥，味甘，羅漢果歸脾肺經(jīng)，胖大海歸肺經(jīng)，大腸經(jīng)，都可以起到利咽清肺，生津止咳，潤腸通便的作用。其中羅漢果偏向與止咳化痰，胖大海則更有利于清熱利咽。

羅漢果和胖大海的區(qū)別是什么

1、羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥，對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào)，清香可口，羅漢果被人們譽為“神仙果”。

2、胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)、長于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性仍是慢性用之都有效。

羅漢果泡水喝的禁忌

1、一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。在食用的時候一定要適當?shù)娘嬘茫灰淮涡燥嬘锰唷?/p>

2、最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘干的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。羅漢果可以有傷及脾胃的作用，而且還可以產(chǎn)生傷害的情況，所以要注意合理化，不能食用太多。

怎么挑選好的羅漢果泡水

1、看羅漢果的外形。如果羅漢果呈現(xiàn)橢圓、O形或者冬瓜形的話，質(zhì)量是比較好的；若羅漢果的外形是扁圓的，或者出現(xiàn)凹凸不光滑的情況時，說明羅漢果的品質(zhì)是比較差的。這是因為不成熟是羅漢果在采摘后經(jīng)過烘烤干時會出現(xiàn)凹陷的跡象。

2、看羅漢果的大小。細心的伙伴會發(fā)現(xiàn)，比較小的羅漢果其售價會比較低，而中果和大果售價會略高一些，這是因為小果發(fā)育不夠好，成長也不夠成熟，自然在品質(zhì)方面就沒那么好了。至于中果和大果，其實品質(zhì)是差不多的，根據(jù)自己所需購買就好了。

其實只要對它們熟悉了之后，還是很容易將它們區(qū)分開來的。并且羅漢果不僅可以放在一起泡水喝，并且功效會更強一些。不過羅漢果泡水喝也是有一定謹記的，體質(zhì)虛寒的人不建議食用過量。