薰衣草茶是一款具有很好的安靜效果，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一種花茶，由于薰衣草十分美觀并且具備一定的養(yǎng)生效果，所以薰衣草茶受到人們廣泛的喜愛。那么這種花茶究竟是什么性狀的，有沒有什么食用禁忌呢？

薰衣草茶是涼性的嗎

薰衣草是溫性的，它可以用來治療青春痘、止痛鎮(zhèn)定、緩解神經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)顏美容，安神鎮(zhèn)靜，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病如痛經(jīng)的癥狀。

孕婦可以喝薰衣草茶嗎

薰衣草花茶與其他花茶不同，有它的特殊性，所以不能過量飲用和長期飲用，薰衣草花茶有通經(jīng)的作用，用量過多會導(dǎo)致神經(jīng)的呆滯。因此，孕婦是可以喝薰衣草花茶的，但是要注意飲用的量和頻率，薰衣草花茶有緩和神經(jīng)緊張、鎮(zhèn)定心神、治療失眠的功效，能緩解孕婦的身體不適感。

薰衣草茶的食用禁忌

1、工作時間不適合服用薰衣草

由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時還可以促進睡眠。所以，小編建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過于放松，影響工作質(zhì)量。

2、孕婦不能夠大量服用薰衣草

孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。

3、薰衣草泡水喝的用量需要注意

薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個時候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨使用，那就應(yīng)該增加用量。

4、不能夠長期服用薰衣草茶

薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。

孕婦喝什么茶好

1、茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝少量的茶，特別是淡綠茶，可加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育。

2、綠茶含鋅量極為豐富,鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

3、玫瑰花茶富含維生素C、有很好的美容效果，同時還有利于鐵的吸收因而有消除貧血的功效。玫瑰花茶非常適合在妊娠中期飲用。

4、紅樹莓葉里含豐富鐵質(zhì)，能夠有助于胚胎的發(fā)育，增加奶水，減少惡心，減少孕期疼痛等。但也有不同的意見認為不應(yīng)該在懷孕的整個過程中都喝這種茶，所以專家都建議在喝茶的時候要小心，最好根據(jù)自己的情況訊問醫(yī)生是否合適。

5、孕婦無論選擇什么茶葉，孕婦在選擇茶葉時，要根據(jù)個人的飲茶習慣、年齡、健康情況、生活環(huán)境等，來選擇適合自己的茶葉和飲用的量，一般來說每天2～5克為宜，對于體能消耗較多、進食量較大的人，可以適當增加一點。

薰衣草茶對于孕婦來說是需要少喝的，孕婦 是一種比較特殊的人群，所以在飲茶方面也需要小心并且喝什么茶，吃什么東西都要適量，這樣才能廣泛汲取各種材料中的養(yǎng)分，同時又不會產(chǎn)生什么危害。