薰衣草茶是一款具有很好的安靜效果,能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一種花茶,由于薰衣草十分美觀并且具備一定的養(yǎng)生效果,所以薰衣草茶受到人們廣泛的喜愛。那么這種花茶究竟是什么性狀的,有沒有什么食用禁忌呢?

薰衣草茶是涼性的嗎
薰衣草是溫性的,它可以用來治療青春痘、止痛鎮(zhèn)定、緩解神經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)顏美容,安神鎮(zhèn)靜,淡化疤痕,去痘印,改善睡眠,改善女性疾病如痛經(jīng)的癥狀。

孕婦可以喝薰衣草茶嗎
薰衣草花茶與其他花茶不同,有它的特殊性,所以不能過量飲用和長期飲用,薰衣草花茶有通經(jīng)的作用,用量過多會導(dǎo)致神經(jīng)的呆滯。因此,孕婦是可以喝薰衣草花茶的,但是要注意飲用的量和頻率,薰衣草花茶有緩和神經(jīng)緊張、鎮(zhèn)定心神、治療失眠的功效,能緩解孕婦的身體不適感。

薰衣草茶的食用禁忌
1、工作時間不適合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同時還可以促進睡眠。所以,小編建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神過于放松,影響工作質(zhì)量。
2、孕婦不能夠大量服用薰衣草
孕婦可以適量的服用一些薰衣草,但是不能夠大量服用,避免對身體健康造成嚴重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多,平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過,如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁,也可以適量的增加薰衣草的量。

3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處,但每次的用量都需要注意。一般情況下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足夠了,如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況,甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用,這個時候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨使用,那就應(yīng)該增加用量。
4、不能夠長期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用,否則容易損害身體健康。另外,由于長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹瀉。

孕婦喝什么茶好
1、茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝少量的茶,特別是淡綠茶,可加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育。
2、綠茶含鋅量極為豐富,鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。
3、玫瑰花茶富含維生素C、有很好的美容效果,同時還有利于鐵的吸收因而有消除貧血的功效。玫瑰花茶非常適合在妊娠中期飲用。
4、紅樹莓葉里含豐富鐵質(zhì),能夠有助于胚胎的發(fā)育,增加奶水,減少惡心,減少孕期疼痛等。但也有不同的意見認為不應(yīng)該在懷孕的整個過程中都喝這種茶,所以專家都建議在喝茶的時候要小心,最好根據(jù)自己的情況訊問醫(yī)生是否合適。
5、孕婦無論選擇什么茶葉,孕婦在選擇茶葉時,要根據(jù)個人的飲茶習慣、年齡、健康情況、生活環(huán)境等,來選擇適合自己的茶葉和飲用的量,一般來說每天2~5克為宜,對于體能消耗較多、進食量較大的人,可以適當增加一點。

薰衣草茶對于孕婦來說是需要少喝的,孕婦 是一種比較特殊的人群,所以在飲茶方面也需要小心并且喝什么茶,吃什么東西都要適量,這樣才能廣泛汲取各種材料中的養(yǎng)分,同時又不會產(chǎn)生什么危害。