一個女人在懷孕的時期是計比較辛苦的，但是也是幸福的，這個特殊時期是有許多禁忌的，并且需要補(bǔ)充的營養(yǎng)非常多，還要全面，葡萄是一種營養(yǎng)價值高的水果，在懷孕這個特殊時期，可以吃嗎？
孕婦能吃玫瑰香葡萄嗎
孕婦吃玫瑰香葡萄有安胎、提高免疫力等作用。玫瑰香葡萄味甘酸、性平，適用于妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、水腫等癥。所以從玫瑰香葡萄的成分和適用人群來看，孕婦可以吃葡萄，而且孕婦吃玫瑰香葡萄的好處是非常多的。孕婦通過吃玫瑰香葡萄可以滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)健筋骨、通利小便，還能補(bǔ)充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。另外，玫瑰香葡萄對孕婦還有安胎之效。
玫瑰香葡萄的好處
1、因為這種葡萄中它含有的營養(yǎng)價值是非常的高的，所以在平時的時候食用的話還可以起到很好的補(bǔ)充微量元素的作用，尤其是兒童跟老年人在平時的時候也應(yīng)該每天都能夠適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?/p>
2、葡萄中含有的營養(yǎng)價值都是非常的高的，而它主要的就是含有的維生素跟礦物質(zhì)，所以在平時的時候經(jīng)常性食用的話，還可以起到很好的延遲衰老跟美容的作用，所以女性在平時的時候應(yīng)該多吃一些葡萄。
3、因為葡萄中含有的某種元素對心臟也是有著很大的好處，所以患有心臟病的人在平時的時候就可以食用葡萄，同時葡萄它還可以起到很好的抗癌的作用，尤其是對老年人的作用也是非常好的。
孕婦吃玫瑰香葡萄的注意事項
1、吃完葡萄不能立刻喝水。吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動，就產(chǎn)生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。
3、吃葡萄不宜過量。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。
玫瑰香葡萄的吃法
玫瑰香葡萄汁
食材：玫瑰香葡萄、純凈水。
做法：
1、玫瑰香葡萄洗干凈，入料理杯中。
2、倒入少量純凈水，啟動“蔬果汁”程序，葡萄在杯中歡快地翻滾著。
3、純正的紫紅色的葡萄汁完成啦
小竅門：玫瑰香葡萄味香而且甜，用來做葡萄汁最合適不過了，但因其甜度比較高，所以可以回些純凈水進(jìn)行稀釋，以防一次性攝入過多糖份，葡萄皮和籽打得粉粉碎，但也不像水那般流暢，類似于玉米渣粥的口感，完全可以一飲而盡。
玫瑰香葡萄是一種比較平性的水果，在懷孕的這個特殊時期吃，有安胎、滋陰補(bǔ)血的功效。但是玫瑰香葡萄里面的含糖量比較高，孕婦在吃的時候也要適量食用，以免引起孕期糖尿病的的發(fā)生。
