淫羊藿是一種比較有名的中藥材，它的藥用價值非常高，特別適合一些男性朋友來服用。不過很多人對于它的具體吃法并不是很了解，其實這也是有一些技巧的，最常見的就是泡水喝，在泡水喝的時候，一定不要過量哦！
淫羊藿可以泡水喝嗎
淫羊藿是可以泡水喝的。一般用5克左右的淫羊藿，加入適量的開水泡，靜置幾分鐘后就能喝了。喝淫羊藿泡的水，對男性是有很高的價值的，不過每天一定要適量，最多不能超過十克，這一點需要大家多加注意。
淫羊藿怎么吃
淫羊藿的吃法其實是非常多的，下面為大家介紹幾種比較常見的吃法。
1、淫羊藿煮湯。淫羊藿可以和牡蠣肉放在一起煮湯喝。其做法是豬呢比適量的淫羊藿、牡蠣、紅棗、姜等，用水清洗干凈，然后放入鍋中，在鍋中加入一些適量的清水，然后用火煮兩三個小時，就能食用了，在吃的時候，可以加入一些鹽進去調味。
2、淫羊藿可以熬粥食用。準備好適量的淫羊藿、粳米、雞，然后將食材清洗干凈，用淫羊藿煎水，取水之后放在一邊備用。將粳米、雞放在一起煮粥，熬粥的水就用先前準備的淫羊藿水，這樣經過幾個小時時候，就能食用了。
3、淫羊藿煮面。淫羊藿最常和山藥在一起煮面了，山藥需要做好去皮的處理，然后將適量的桂圓肉放在里面，加入淫羊藿煮的水，在一起煮開之后，就能下面條了。最后根據自己的喜好，在里面加入一些調料進去就能食用了。
4、它還有一個藥用的食用方法，這個是專門治療不孕的，可以將淫羊藿和熟地黃、蛇床子、枸杞、巴戟天放在一起磨成末，然后每天用淡鹽水調著吃，一天三次，其效果是非常顯著的。
淫羊藿不僅可以泡水喝，泡水的話，一般每天不要超過十克，否則也會給身體帶來一些負擔，對身體不好。淫羊藿的吃法一般有煮面、煮湯、熬粥等，大家可以根據自己的喜好選擇其中一種來做。
