何首烏是我們國家非常有名的一道藥材，人們堅持適量的食用，對人體也是有諸多的好處的。而且很多人都是適宜食用何首烏的，何首烏的吃法也是非常的多。那么何首烏可以用來補腎嗎？如果女人來月經了，可以適量的食用一些何首烏嗎？相信這些問題在平常的生活當中大家都會遇到，那么接下來小編就來為大家科普一下。
何首烏怎么吃補腎
何首烏煮雞蛋
原料：何首烏100克,雞蛋2只。豬油、蔥、生姜、食鹽、料酒、味精適量。
制法：將何首烏洗凈，滲入切片，把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調料。將鋁鍋置于武火上燒沸，文火熬至蛋熟。將蛋取出清水泡一下，剝去蛋殼，再放入鋁鍋內煮2分鐘。食用時,加味精少許，吃蛋喝湯，每日一次。
功效：滋補血液，滋陰，通便，瘧疾，颶風，排毒。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發早白、未老先衰、遺精、脫發,以及血虛便秘癥等，最適用于虛不受補的患者，需要注意。
來月經可以喝何首烏嗎
來月經了可是吃何首烏，適量就好。主要功效：養血滋陰，潤腸通便，截瘧，祛風，解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟，須發早白，耳鳴，遺精，腸燥便秘，久瘧體虛，風疹瘙癢，瘡癰，瘰疬，痔瘡等功效。
何首烏的藥用價值
1、治療腰膝酸痛
何首烏是治療腰膝酸痛的常用藥物。它可以服用500克何首烏和500克牛膝，每次空腹服用5到10。把它們放在高度白酒中浸泡七天，取出以后研成細末，加入蜂蜜，制成梧桐子大小的藥丸，每次取五到十丸在空腹的狀態下服用。
2、治療氣血兩虛
何首烏30克，研磨，雌雞約500克，將包裹在何首烏布，同時，它還可作為老年便秘的輔助治療藥物、冠心病、高血壓。
3、治療大腸風毒
何首烏是一種治療人體氣血兩虛的常用藥物。在治療中，你可以服用2元的何首烏和當歸，服用后服用它。通常，人們會在大腸風中毒后出現腹瀉癥狀。此時，他們可以用何首烏治療，并用紗布固定。
在上面的文章當中，小編也為大家講解了有關與何首烏的一些食用小常識，在平常的生活當中這些小常識大家也都可以用得上。其實何首烏的做法也非常多種，大家有時間也可以嘗試做一做。
