一年四季每個季節都有不同的花開放，也就有不同的花做成不同的茶，那么喝花茶到底好不好呢？還有妊娠期的女性能喝么？為了解答大家的疑惑，小編搜羅了網上的各種資料，為大家整理成下述的一些材料，供大家參考學習一下。

喝花茶的好處和壞處有哪些

一、喝花茶的好處

1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

2、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。

二、喝花茶的壞處

喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

孕婦能喝花茶嗎

孕期尤其是早期最好是不要喝各種茶，安全為上。在孕中期的話可以喝一點綠茶（可以補一些微量元素和鋅，不過最好是要可靠途徑的，避免重含有金屬），淡的茉莉花茶有軟化宮頸的作用，茉莉花對胃有一定好處的。有些花是通經的，比如玫瑰，最好不要喝，要喝也要4個月以后喝，3個月以前是危險階段。菊花菊花性涼，可以少喝，多了也不好。

花茶要怎么泡才香

1、玫瑰花茶：玫瑰花茶香清香撲鼻，茶湯的顏色很美。大部分玫瑰花茶都是花蕾制成，所以不容易泡開，對于水溫也有要求，一般是80度左右為佳。沖泡的茶具以玻璃杯子為佳。

2、茉莉花茶：茉莉花茶香清幽別致，茶湯清澈。泡茶的水溫一般保持在90度左右，水溫如果過高，花泡老了顏色就不美了。沖泡的茶具以青花蓋碗為佳。

3、珠蘭花茶：珠蘭花茶香芬芳優雅，茶湯淡綠，應該置于聞香杯中慢慢品聞。泡茶的水溫一般選擇在80度左右，加蓋，浸泡3~5分鐘再飲用。沖泡的茶具以玻璃茶壺為佳。

4、桂花茶：桂花茶香清甜怡人，茶湯金黃。沖泡最好置于茶壺中，水溫選擇80度左右，約浸泡2~3分鐘即可飲用。沖泡的茶具以玻璃茶壺或瓷器茶壺為佳。

5、玉蘭花茶：玉蘭花茶香沁人心脾，茶色清亮。泡茶水溫選擇80度左右，隨泡隨飲。沖泡的茶具以瓷器的茶杯為佳。

6、薰衣草花茶：薰衣草花茶香氣濃郁，顏色很美。泡茶水溫選擇100度左右，約浸泡3~4分鐘即可飲用。沖泡的茶具以玻璃茶壺或瓷器茶壺為佳。

7、菊花茶：菊花茶香氣清新，花色素雅。泡茶水溫選擇100度左右，約浸泡3~5分鐘即可飲用。沖泡的茶具以玻璃茶壺為佳。

喝花茶的禁忌

1、忌隨意搭配

花茶經常搭配喝可以發揮更好的養生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。

2、忌隨意飲用花茶

花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。

3、忌過度喝花茶

花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是并不意味著可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過后要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。

4、忌空腹喝花茶

早上起床時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。一定要吃完早餐之后再飲用。

5、忌睡前喝花茶

睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之后就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因為睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。

有的花茶妊娠期的女性可以喝，有的最好不要喝，畢竟茶多酚喝多了對孕婦也不好，花茶很多人都知道可以養顏美容，像菊花還能降火，所以不同花茶的作用也不同，但是切記不能貪杯。