補氣血的水果有哪些
最補氣血的水果是柚子，柚子不但可以補血，還有著清腸通便的功效，可以用來治療便秘的癥狀，補氣血的水果比較多，例如荔枝、梨、桂圓等水果，補氣血水果指的是有著補氣血功效的水果，例如葡萄、櫻桃、桑椹、荔枝、龍眼、蘋果、桃子、梨子、橘子、甘蔗、石榴、山楂等水果。
補氣血吃什么水果最好 氣血不足吃什么水果補得快
大棗、桑葚、桂圓、葡萄、草莓、甘蔗、石榴、柿子、梨等具有補氣作用。紅棗具有補氣血的功效，是一種滋補氣血的佳品，具有滋補氣血的功效，紅棗具有很好的保健作用。假如氣血不足，在補氣的同時要經常進行戶外運動，多曬太陽，保持心情舒暢，睡眠充足。
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