火龍果白心和紅心有什么區別(吃火龍果的好處,怎么挑)
火龍果白心和紅心的區別主要在于甜度和口感差異、營養成分不同、品種不同這三個方面。紅心火龍果會比白心火龍果更甜一些,更軟糯一些,紅心火龍果的抗氧化能力要比白心火龍果要強一些,維生素的含量也要比白心火龍果高一些,從這些方面就可以看出來紅心火龍果的營養價值就要比白心火龍果高一些。
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