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立秋后吃什么水果最好 秋天吃什么水果最佳
立秋后最好吃桃子、梨、西瓜、獼猴桃、石榴、蘋果、人參果、紅李、香蕉等水果。在這些水果中,桃子是一種溫性水果,不僅色香味俱全,營養價值十分豐富;梨含有大量的維生素和礦物質;獼猴桃不但味道鮮美,而且礦物質含量非常豐富,維生素C的含量是其他水果的許多倍。
立秋后最好吃桃子、梨、西瓜、獼猴桃、石榴、蘋果、人參果、紅李、香蕉等水果。在這些水果中,桃子是一種溫性水果,不僅色香味俱全,營養價值十分豐富;梨含有大量的維生素和礦物質;獼猴桃不但味道鮮美,而且礦物質含量非常豐富,維生素C的含量是其他水果的許多倍。