番薯是涼性的還是熱性的食物（番薯屬于熱性還是寒性）
番薯、紅薯和地瓜是一個食物，學名甘薯。番薯既不屬于涼性，也不屬于熱性，屬于溫性食物。所以體質寒涼或是熱性病癥的人都可以。番薯含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，滑腸通便，健胃益氣。
鬼子姜是寒性還是熱性（鬼子姜屬涼性還是熱性食物）
鬼子姜是寒性的。中醫上認為，鬼子姜的味道味甘、微苦、性涼。鬼子姜,又稱洋姜、姜不辣，學名菊芋，它有很強的藥用功效，因為它性涼，所以還有著清熱涼血、利濕消腫的功效，還能治療浮腫、熱病，腸熱泄痢，便血，淋癥等癥狀。
萵苣是寒性還是熱性食物（萵筍性寒，大姨媽期間能吃嗎）
萵苣是寒性的，所以脾胃虛寒的人、月經期間的人以及產后的婦人都不適合多吃。萵苣在藥理上有著許多的功效，對人體的五臟都有利，可以清胃熱，通經脈，清熱利尿，還可以治療乳汁不通、小便不利、尿血等癥狀，萵苣的營養價值也很豐富，適當食用能夠增加人體免疫力。
桑葚是熱的還是涼性的水果食物（桑葚性溫還是寒涼）
桑葚是涼性的。桑葚桑葚味甘、酸，性寒，具有滋陰補血、生津潤燥的功效，桑葚在中國歷史上的藥用歷史很長。桑葚的藥用大多以補為主，它對于治療肝腎陰血之不足的癥狀尤為擅長，桑葚還可以在一定程度上緩解因為肝腎不足所導致的頭暈耳鳴、目暗昏花等癥狀。
釋迦果是寒性還是熱性水果（釋迦牟尼果所溫性水果嗎）
釋迦果是屬于溫性水果，它既不是寒性水果也不是熱性水果。釋迦果即是番荔枝、又叫佛頭果，氣味芳香，性寒味甘酸，可以起到生津止渴、補脾益胃、清熱解毒、殺蟲的作用。可用于治療瀉痢、消渴、霍亂肚痛、惡瘡腫痛、腸寄生蟲等疾病。
熱性的水果有哪些品種 哪些種類水果屬于熱性
熱性水果及溫熱性質的水果，它們是屬于陽性的，并且具有散寒、溫經、通絡、助陽等功效，常用于寒性病證，適宜寒性體質人群食用，常見的熱性水果有：荔枝、杏、石榴、金橘、桃子、楊梅、山楂、龍眼肉等，此外，熱性水果是含有熱量特別高的水果，可以助陽和可以上火的水果。
絲瓜是涼性還是熱性食物
絲瓜屬于偏涼性的食物，它一般種植在溫暖的環境，而且非常耐熱，但又比較怕干旱的環境，不過它的適應性還是非常強的，是一種夏季的蔬菜，還可以作為藥用，也可以作為食物，在食用之后可以對人體的健康起到一定的保護作用，而且在平時的生活中可以及時的補充人體的各種營養物質，對人體的肌膚也有一定的維護作用。
花生是涼性還是熱性食物
花生的別名是落花生，它是中國產量最好的一種堅果，一般種植于氣候比較溫暖的地方，屬于一種熱性的食物，而且它是一種酸性的食物，它里面含有豐富的蛋白質、脂肪以及各種糖類等，對于人體有很好的效用，因為它里面含有人體所需要的8種元素，比如胡蘿卜素、粗纖維等物質，所以它是一種很有益的食物。
金桔是涼性還是熱性食物
金桔既不是熱性也不是涼性，是屬于溫性食物，具有理氣、解郁、化痰、醒酒等作用，它的味道酸酸甜甜，可以促進消化，也還能夠開胃，生津止渴，還具有清熱解毒，止咳化痰，潤肺的作用，它可以直接吃，還可將它切成片，加入蜂蜜，泡水飲用，可治療咽炎。
荔枝是涼性還是熱性食物
荔枝不是偏涼性也不是偏熱性的食物，而是性溫食物，可治療失眠、健忘、神經衰弱，里面含有較多的糖類物質，可及時補充人體需要的能量，果肉中含有豐富的維生素C和蛋白質，可以提高免疫力，增強抗病能力，也可促進血液循環，讓皮膚變得光滑，緩解便秘。
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