含維生素c的水果和蔬菜有哪些 補vc吃什么食物和水果
富含維生素c的蔬菜和水果有橙子、桔子、獼猴桃等，這些水果一百克中的維生素c很高，青椒、小白菜、油菜、芹菜等蔬菜的維生素c含量非常高。其中小白菜、油菜等蔬菜中維生素c含量也會超過30到50毫克，可以說這些水果和蔬菜都富含豐富的維生素C，為人體提供大量的營養。
維生素c的水果有哪些 維c含量高的水果排行榜
最維生素c的水果是芭樂，每100克的芭樂中含有維生素C為243毫克，而且維生素c的水果比較多，例如桔子、沙棘果、紅果、彌猴桃、刺梨、鮮棗、柿子、芒果、龍眼等水果。
維生素c適合澆什么花
維生素c適合澆綠蘿、梔子花、茉莉花、杜鵑花、富貴竹和茶花等，其中澆綠蘿最好，有利于促進綠蘿的生長，還能防止葉子的脫落。維生素c澆花能夠增加土壤的酸性，還能促使植物根部的生長，會有利于花朵生長，一般可以在夏季的時候澆維生素c比較合適。
維生素c可以澆文竹嗎
文竹可以澆維生素c水，維生素c含有豐富的營養元素，還可以改善土壤的酸堿程度，不僅能讓土壤變得更加肥沃，還能使文竹葉子更翠綠茂盛。文竹可以每十天使用維生素C水澆一次，一個月最多使用三次，而且使用時不要直接澆到植株根部，容易燒壞根部。
維生素c可以澆綠蘿嗎
綠蘿能澆維生素c，這可以促進綠蘿根部生長，并且可以使得葉片濃綠光亮，提高其觀賞價值，還可平衡土壤的酸堿值。綠蘿可以每十天或半個月用維生素c澆一次，而且要在花盆的邊緣處慢慢澆，不要接觸到葉片上，澆了維生素C之后不要施肥，這樣就能讓它健康生長。
維生素c可以澆發財樹嗎
發財樹可以澆維生素C水，維生素C呈酸性，給發財樹少量澆一些能夠補充養分，還可以預防發財樹因為土壤偏堿而導致的黃葉現象，促進發財樹的生長。發財樹比較耐旱，所以不需要很多水分就能生長，澆維生素C水不能過于頻繁，否則會導致植株爛根。
維生素c可以澆君子蘭嗎
君子蘭能澆維生素C，維生素c含有大量抗氧化劑，能使君子蘭加速了對營養的吸收，強健根莖，使它的生長更快。君子蘭在生長期可以每20天澆一次維生素C水，澆的時候要將其用水稀釋，而且每次使用維生素C澆君子蘭不宜過量，不然會使它的葉片失去色澤。
維生素c能澆花嗎
維生素c可以用來澆花，有助于花卉根部生長，還能讓開的花顏色更加鮮艷。但維生素C呈酸性，所以適合加在水中去澆一些喜酸性土壤的植物，在水培的花卉中也可以添加少量來補充養分，注意不能過量使用。維生素c不能澆喜堿性土壤的花卉植物，會降低土壤堿性度，使葉片發黃，甚至可能造成全株死亡。
維生素c可以澆多肉植物嗎
多肉植物是可以澆維生素c的，能中和土壤的酸堿度，幫助多肉根部的發育，還能補充植株生長所需的養分，一般是一周澆一次即可，在使用之前需要把維生素C放進水中，充分的溶解之后就可以給多肉進行澆灌了，但是使用的頻率不能太勤，以免影響生長。
維生素c可以澆玫瑰花嗎
玫瑰花是可以澆維生素C的，維生素c中含有的一些營養元素是利于植株生長開花的，尤其在玫瑰花的花期，如果對其澆適宜的維生素c水，是有助于延長花期的。玫瑰花澆維生素c的正確方法是先將維生素c掰成一小片一小片的，碾碎后放入水中，進行攪拌使其完全溶解，然后直接澆到植株的根部即可。
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