自然成熟的人參果,果皮是比較容易被去掉的,先用清水沖洗干凈,然后取一個水果刀,在果皮上劃一個小口,然后用手從那個小口開始撕下的果皮,這樣就可以讓它的果肉剝離開了。

吃人參果要剝皮嗎
吃人生果的時候是要剝皮的,這是由于人參果的果皮比較堅硬,口感相對于果肉比較澀,所以是要將人參果的果皮去掉,就可以食用了,但參果作重的營養價值比較高,果皮其實是可以食用的,適量的食用可以為人體補充營養,對人體健康是有好處的。

人參果剝皮方法
將人參果清洗干凈,瀝干水分,準備好水果刀、果盤,用水果刀劃出小口,注意用力要小,然后從上撕去果皮,露出果肉,將果肉削在果盤中,淋上酸奶,就可以食用了,也可以用小刀在人參果頂端劃十字小口,從上往下撕掉果皮,直接咬著吃。

人參果的正確食用方法
人參果的正確吃法,就是將人生果直接清洗干凈之后生吃,這樣它所含有的營養成分,才會被人體所吸收,而且適量吃人參果可提高人體的提高免疫力。