隨著人們經濟生活水平不斷提高，越來越多的女性朋友在平時都會飲用一些花茶，畢竟花茶不但有美容養顏，又有減肥瘦身的效果。今天要和大家分享的一種花茶也是大家都非常了解的玫瑰花茶。那么玫瑰花茶和什么搭配比較好呢？我們泡玫瑰花茶時，一次性放幾朵玫瑰花呢？
玫瑰花茶和什么搭配好
1、紅棗玫瑰茶
首先取粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚。然后用80攝氏度的水泡制，注意水溫不能過搞，水溫過高會破壞維生素C，營養成分。只需要1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
2、枸杞玫瑰茶
關于玫瑰花和什么一起泡水喝好這個問題，其實枸杞也是一種很好的選擇。干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效，可以適當泡茶飲用，沒有什么副作用。可以每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。也可以根據自己的口味放點蜂蜜。
3、丹參杞玫瑰茶
將丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵混合泡茶飲用，可以益氣活血，養陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。
4、木瓜玫瑰茶
選取熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數滴，芝麻。然后將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。長期服用可以增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。玫瑰花和什么一起泡水喝好，其實木瓜也是一種很適宜的食物。
玫瑰花茶一次放幾朵
每次泡5-6朵合適，如果喝的是玫瑰花蕾，建議先放80度熱水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分鐘后就可以喝了，在泡玫瑰花茶時要進行預熱，這樣可以防止溫度迅速下降，使茶香充分的飄散出來。如果喝的是玫瑰花冠，建議你先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。如果杯子很大 建議你再多放點，其實看你個人口味。要是覺得沒有什么味，就再放一些。
男人可以喝玫瑰花茶嗎
答案是肯定的。男人可以喝玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性溫，其藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。因此，男人喝玫瑰花茶也有以上的功效。所以說，男人可以喝玫瑰花茶以外，玫瑰花茶對男人的身體健康也有很大的幫助。一天工作累了的男人，喝一杯玫瑰花茶，可以舒緩身心，放松情緒，減輕壓力，同時，對皮膚也有很大的改善作用。
玫瑰花茶月經量過多的女性適合服用嗎
玫瑰花茶月經量過多的女性不適合服用，玫瑰花性溫和，服用之后具有很好的調節身體氣血運行的作用，功效則是行氣活血以及調和臟腑功能，經常服用會減少身體出現色斑的可能，并且臉色也會越來越好。除此之外，服用玫瑰花茶對于月經不調或者是痛經的女性來說是非常有效的，能夠很好的緩解身體的不適。不過需要注意的是，玫瑰花茶對于女性的作用雖好，但是并不是所有的女性都是適合服用的。如果日常生活中女性的月經量就是比較多，那么最好在月經期間還有平時都要少將玫瑰花泡水喝，這樣能夠有效的避免加重月經期間血流量增加的情況。如果沒有好好的注意，甚至還有可能出現月經期間大出血的情況，危機生命健康。
