說到蓮霧，可能還有不少人并不了解什么！蓮霧是一種非常美味的水果，且具有極高的食用價值，它的外表皮呈紅色，與無花果十分相似，同時也有不少人認為蓮霧就是無花果，那么蓮霧到底是不是無花果呢？它們兩者有區別嗎？

蓮霧是無花果嗎

不是。

從食物的來源來看，蓮霧是桃金娘科赤楠屬的熱帶常綠果樹所產的果實，而無花果是桑科榕樹屬落葉灌木或小喬木的成熟果實，這兩種屬于不同的科屬的果實，沒什么關系，因此蓮霧不是無花果。

蓮霧和無花果的區別是什么

1、形狀不同

蓮霧：蓮霧的形狀像一個掛著的鈴鐺，放到地上的時候又像一個蓮臺，底部有一個小小的凹槽。

無花果：無花果的底端是比較圓潤的，頭部有尖尖的果蒂，有點類似于小籠包。

2、顏色不同

蓮霧：成熟蓮霧的顏色一般是呈紅色或粉紅色的，掛在樹上就像一個紅紅的燈籠一樣。

無花果：無花果的品種較多，顏色也不太一樣，常見的成熟無花果顏色為綠色和暗紫色。

3、功效不同

蓮霧：蓮霧性寒，以清熱去火、潤肺止咳、潤腸通道、促進消化、減肥瘦身等功效為主。

無花果：無花果性平，以潤肺止咳、開胃催乳、潤腸通道、降低血脂、潤滑皮膚、防癌抗癌等功效為主。

蓮霧的營養價值

蓮霧是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。主治肺燥咳嗽、呃逆蓮霧不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。

用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時間，然后連同小黃瓜、紅蘿卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食療佳肴。

蓮霧中富含豐富的維生素c,b2,b6以及鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，還含有大量的水分，對皮膚很好。

蓮霧性喜溫暖、怕寒冷，是微堿性水果，可調節人胃腸的酸堿度。

蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，是天然的解熱 劑。小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。

吃蓮霧要注意什么

1、不宜多食。過量食用蓮霧容易使腸胃受涼，引起腸胃的不適。

2、體質寒涼、大便溏泄、稀薄者慎食。蓮霧性寒，易增加體內的寒氣，不利于寒氣的散發，對于體質寒涼、大便溏泄、稀薄者而言，食用蓮霧易引起身體的不適。

3、不宜空腹吃。蓮霧是一種寒性水果，空腹食用對胃腸道的刺激性較大，容易出現腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

通過以上內容，相信大家對蓮霧與無花果的區別有了一定的了解。雖然蓮霧與無花果確實相似，但也僅僅只是相似哦！所以大家可不要把兩者弄混淆了。