茉莉花茶是市面上很常見的一種花茶，很多女士也因茉莉花茶撲鼻的香氣，清新的口感而喜歡飲用。茉莉花茶確實(shí)對(duì)人體有很多益處，特別適合女性飲用，那茉莉花茶到底是屬于哪個(gè)茶種呢？又該怎么樣泡制，什么時(shí)候飲用呢？
茉莉花茶屬于什么茶
由于傳統(tǒng)茉莉花茶是茉莉花與綠茶的融合，所以很多人就會(huì)認(rèn)為茉莉花茶應(yīng)該是綠茶。其實(shí)并不是的。那茉莉花茶屬于什么茶呢?是中國(guó)特有的一種再加工茶，是眾多花茶中的一種，它不算是綠茶。
喝茉莉花茶有什么好處
1、行氣開郁。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
3、疏肝明目。茉莉花茶潤(rùn)膚養(yǎng)顏，面色暗啞無(wú)華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、減肥茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，在通過(guò)綜合作用下，具有預(yù)防和抑制肥胖的功效。
5、預(yù)防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對(duì)防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關(guān)報(bào)道，茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。
6、防心血管疾病。喝茉莉花茶對(duì)心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用了。
茉莉花茶的泡法
一、玻璃杯泡法
1、取3g茶葉，置入150ml透明玻璃中；
2、水燒開后微涼，至85--90度（即燒開略涼）時(shí)，繞圈沿杯璧注水，至玻璃杯1/3出處，略微搖晃玻璃杯，讓茶充分被水浸潤(rùn)，然后快速倒掉茶水；
3、再往杯中注水，使茶葉上下翻滾，注水至七到八分滿，待茶葉略沉，即可飲用；飲至1/3時(shí)就可以續(xù)水再添加了，這樣滋味不會(huì)過(guò)濃過(guò)苦或者淡薄。
二、飄逸杯泡法
1、取5g茶葉（茶水比：1:30），置入飄逸杯過(guò)濾網(wǎng)，沿過(guò)濾網(wǎng)邊緣繞圈注水（水溫在85--90度），略微浸潤(rùn)茶葉后，快速將水過(guò)濾倒掉；
2、再一次沿過(guò)濾網(wǎng)杯壁繞圈注水，第一泡3-5s左右出水，第二泡7s-9s出水，第三泡10s-12s，后面視情況增加，可延長(zhǎng)至1分鐘。
三、蓋碗泡法
1、將蓋碗、公道杯、茶杯等略微燙洗，取5g茶葉（茶水比約為：1:30），放入蓋碗中；
2、將燒開的水微涼，至85--90度，用回旋低斟的方式，將開水沖入蓋碗中，刮去上層茶沫，3、然后將茶水快速到掉；
4、將茶漏放入公道杯中，再次拿壺，高沖水至蓋碗中，第一泡3s-5s左右出水，第二泡7s-9s，第三泡10-12秒，依次類推，后面幾泡建議控制產(chǎn)品品質(zhì)耐泡程度而定。然后倒入公道杯中，分杯飲用。
茉莉花茶什么時(shí)候喝比較好
1、春季，能緩解春困帶來(lái)的不良影響。茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，具有舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒的功效，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，茉莉花茶香氣撲鼻,具有提神醒腦,鎮(zhèn)靜，令人神清氣爽，可使“春困”自消。
2、夏季，茉莉花茶含有的綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體，還能調(diào)節(jié)腸胃，增強(qiáng)人體抵抗力，在夏季飲用再合適不過(guò)。
茉莉花茶人體大有裨益，而且香氣馥郁，茶香清雅，味道甘甜，是日常飲用的好選擇。作為一款寒性的茶水，有著不錯(cuò)的清熱解暑，提神醒腦的作用，更有一定的保健作用。春夏季節(jié)可以美美地喝起來(lái)啦！
