打呼嚕是一種比較常見的病癥，沒錯，是病癥。很多人到了晚上就會打呼嚕，其實打呼嚕并不是正常的，隱患也比較大。不少地方有偏方用花椒治療打呼嚕效果好，那么花椒真的能治療打呼嚕嗎？

花椒治打呼嚕嗎？

引起打鼾的原因主要有3種，由中樞性方面的疾病引起、阻塞性方面的疾病引起、混合性方面的疾病引起。無論是成人還是小孩子，打鼾其實都是不健康的表現(xiàn)。打鼾似乎是一種正常的生理反應，但其實里面卻隱藏著極大的危險，打鼾如果很大聲，分分鐘會導致大腦缺氧。很多人半信半疑，于是開始尋找一些土方，例如喝花椒水，喝花椒水就能治打鼾嗎？

網(wǎng)友們對此看法不一，有的人認為喝花椒水能治療打鼾，有的則認為不可以，如果是輕微的打鼾是可以試試的，也不會有什么危害，但是也可以不試，直接到醫(yī)院檢查比較合適。很多人都不能接受打鼾是一種疾病，而且比較抗拒到醫(yī)院做手術(shù)，吃藥倒是可以接受，但是他們或許會更愿意嘗試喝點花椒水，但是如果喝了之后沒效果，還是得去醫(yī)院治療比較妥當。

大部分認為喝花椒水是不能治療打鼾的，但也有有人認為喝花椒水對于治打鼾有一定的療效。媽網(wǎng)百科建議由于喝花椒水治打鼾只是一種偏方，可信度還是欠缺的，如果想要試試也無妨，但是一旦出現(xiàn)不適就要停止，而且需要到醫(yī)院檢查。

花椒治打呼嚕的方法

1、首先我們來了解花椒功效，花椒能夠幫助我們進行體內(nèi)的消化，以及殺死體內(nèi)的一些細菌，而且在健胃消脾方面所起到的效果更不容置疑，長期吃花椒還能夠起到增強體質(zhì)的效果，以增強自身的免疫力。花椒性辛溫，能使汗腺通暢，促進唾液分泌，有助于消化和殺菌，起到開胃健脾、增強體質(zhì)的作用。用花椒的果實或枝、葉熬煮的液體來清洗痔瘡、濕疹、水腫患處，可起到殺菌止癢、消腫止痛的作用。當上火開痛時，用痛牙咬花椒，能立即止痛。

2、對于治療打呼嚕這種現(xiàn)象，喝花椒水能夠起到一定的治療效果，堅持喝一個星期，打呼嚕現(xiàn)象就能夠得到很大的緩解，尤其是一些經(jīng)常打呼嚕的朋友，可以堅持喝一個星期進行嘗試。

3、花椒水的做法也非常簡單，只需要提前挑選一些干凈的花椒，然后把花椒清洗干凈，把清洗干凈的花椒放入碗中，然后還往里面倒入適量的開水，等水溫適宜時進行服用就可以了。

打呼嚕的危害

我們身邊有很多人睡覺都會打呼嚕，今天才知道，打呼嚕并不是影響周圍人的休息，對自己的睡眠，也是非常不好的。打呼嚕在東方人當中比較常見的現(xiàn)象，東方人當中大部分是下頜比較小，這個狀態(tài)影響了咽喉鼻，腔比較細，平躺的時候影響到。肥胖的人特別容易打呼嚕。另外，平躺的時候容易打呼嚕，第三是有的人睡覺喜歡趴著睡，是非常不好的習慣。這幾種情況都可能導致呼吸暫停。打呼嚕的病人看上去睡得很香，實際上睡得最不好了。我們從睡眠圖就可以看出，這個睡眠是不斷的被缺氧所打斷，氧氣減少，經(jīng)常到一個非常低的狀態(tài)，當血氧低到一定的程度就會觸發(fā)他覺醒。但是他自我并感覺不到醒過來，別人也覺得他仍然在繼續(xù)打呼嚕，但是睡眠圖上面可以看到覺醒過程是很多的。

這種人我們稱之為睡眠結(jié)構(gòu)被切成一片一片的睡眠睡片。這種狀態(tài)下睡眠的所有功能都不能得到正常發(fā)揮。打呼嚕的人第二天會帶來一些問題是什么呢？第一打瞌睡，第二記憶力下降，第三還會發(fā)現(xiàn)很多其他的問題。比如說高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病，對于男性來講導致性功能障礙等等一些并發(fā)癥，因此應當引起我們高度重視。

還有哪些方法能治打呼嚕？

打鼾的情況有的是肥胖引起的，有的卻是某種生理疾病引起的，花椒水屬于偏方類，使用不合理的偏方或偏方使用不當而延誤病情使病情加重，或誘發(fā)嚴重并發(fā)癥的現(xiàn)象時有發(fā)生。打呼嚕是身體發(fā)出的危險信號，需要及時去醫(yī)院進行必要的治療。不然，很可能會發(fā)生猝死等嚴重后果。建議您及時去耳鼻喉醫(yī)院診治。

打呼嚕和諸多疾病相關(guān)，必須充分重視，尤其是肥胖的中年男性。

對付鼾癥的最好辦法是注意運動和節(jié)食，以減輕體重，并經(jīng)常進行自我診斷。如果出現(xiàn)白天很困乏，經(jīng)常打盹，早上起來頭痛，夜間多次去廁所等情況，或者據(jù)家人反映打呼嚕時出現(xiàn)呼吸突然停止的現(xiàn)象，就應該盡早采取措施。

另外維持側(cè)睡的方式可以有效預防打呼嚕，還可以將打呼的人下巴抬高。

如上所述，花椒其實是能起到幫助消化、殺菌的效果，有些打呼嚕的吃了花椒得到了效果，有的卻并沒有，主要看個人體質(zhì)和打呼嚕的原因，雖然打呼嚕都一樣但原因都是不一樣的，所以還是找到病根對癥下藥。