馬泡瓜是一種比較小的食物，有些地方喜歡將它稱之為“小西瓜”。馬泡瓜的食用價值很高，一般都是直接吃，也有些人喜歡將它曬干了之后再泡水來喝。那么關于它的曬干方法，想必也是很多喜歡它的人都想要了解的事情了吧！
馬泡瓜怎樣曬干
1、馬泡瓜其實曬干的方法很簡單，首先要選擇在一個天氣比較好的時間來進行。然后將新鮮的馬泡瓜清洗干凈，瀝干水分，放在一邊備用。
2、然后瀝干了之后的馬泡瓜切成大小合適的薄片，分開放在一個大的簸箕里面，或者是地上都行。也有一些人在曬的時候不切片，這樣也是可以的。
3、曬的時候一定要翻面，一般正面曬上半天之后，就要將它翻一個面再曬，這樣讓它充分的接觸陽光，徹底的曬干才行。
4、曬干之后的馬泡瓜裝在一個密封的袋子里面，放在陰涼通風的地方進行保存就行了。
馬泡瓜曬干能泡水喝嗎
馬泡瓜是能曬干了之后泡水來喝的，其方法也是很簡單的。將干馬泡瓜清洗干凈，然后放入杯子里面，在杯子里面加入適量的熱水，這樣就能飲用了，并且喝了之后對人體的功效非常強。主要體現(xiàn)在一下幾個方面：
1、馬泡瓜干里面的氨基酸含量非常高，這種物質在解酒、養(yǎng)肝方面的功效是非常強的，所以適量的飲用一些馬泡瓜干水，有解酒保肝的功效。
2、馬泡瓜干里面含有一種能減肥瘦身的物質，所以適量的飲用一些馬泡瓜干水，有減肥的好處。
3、馬泡瓜干里面含有葫蘆素C，這種物質是能提高人體免疫力的，所以飲用馬泡瓜干水，可以增強體質。
4、馬泡瓜干泡的水，還有抗腫瘤、降血糖等好處，其適用人群也是非常廣的。
馬泡瓜曬干的方法其實很簡單，在曬干的時候，一定要注意翻邊，曬好的馬泡瓜要適時的進行保存。馬泡瓜不僅能泡水喝，并且泡水喝了之后的好處很多，所以喜歡的朋友不妨試一試。
