椰子油、橄欖油，傻傻分不清楚！平常我們在逛超市的時候，買油的區(qū)域品種很多，比如：花生油、菜籽油、橄欖油、椰子油等等，但又不清楚哪種有更好，尤其是橄欖油和椰子油，很容易把這兩種油弄混，都是作為食用油，哪一種更好呢？

椰子油和橄欖油哪個好

1、椰子油對肌膚的保健作用眾所周知，它有強力的清潔效果，可清潔皮膚內(nèi)的污垢，調(diào)整皮脂分泌，而且不損傷肌膚?？捎糜谛秺y、清潔，外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。

2、至于橄欖油，具有良好的滋潤和柔嫩肌膚的效果，被廣泛用于化妝、沐浴油、身體及頭發(fā)等保養(yǎng)產(chǎn)品當中，這點它與椰子油無異。它能夠清潔肌膚，使皮膚光澤細膩而富有彈性，還具有消除皺紋和淡化色斑的作用?？偟膩碚f，椰子油和橄欖油都是護膚方面的高手，我們需要根據(jù)自己的需求進行選購。

椰子油怎么保存

椰子油性能穩(wěn)定，常溫存放即可，不需冷藏保存，在常溫中至少可放置2—3年。椰子油，營養(yǎng)特性：“生命之樹”椰樹的果肉壓榨萃取，液態(tài)下清澈純凈，被譽為世界上最健康的食用油。被視為“一切疾病的良藥”，這意味著椰油不僅富含營養(yǎng)價值，還具有豐富的藥用價值。在熱帶海島地區(qū)，食用椰油已有兩千多年的歷史，被人們稱為“生命之油”、“萬能的食物”。

椰子油護膚效果

1、椰子油護膚效果是顯而易見的。首先，它能夠幫助肌膚形成天然保護層，防治細菌的進入，預防各種皮膚炎癥的產(chǎn)生。

2、其次，椰子油作為清潔劑，它有著很強的清潔作用，能夠幫助我們清潔臉部肌膚內(nèi)的污垢，還可以充當卸妝油，效果絲毫不遜于各種卸妝液。

3、最后，椰子油作為保濕劑，它能夠幫我們鎖住肌膚表層的水分，防止水分流失。長此以往，能夠令肌膚愈發(fā)柔嫩，散發(fā)水潤光澤，是干性肌膚的首選。

4、椰子因為具有很強的清潔作用，還可以用來卸妝、防曬和治療皮膚病，方法大同小異。不過用椰子油卸妝時不要按摩，避免皮膚吸收掉殘留的彩妝。

椰子油的功效與作用

1、潤發(fā)護膚。椰子油的潤發(fā)護膚功效可以說是眾所周知的，無論是內(nèi)服還是外用，都能起到潤澤肌膚和毛發(fā)的作用，使人體由內(nèi)而外的散發(fā)出靚麗的風采。

2、減肥。雖然說椰子油中含有大量的飽和脂肪，從科學的角度來說減肥功效很是值得懷疑，而事實上，椰子油確實具有減肥的功效，且得到無數(shù)人的驗證。

3、補充體力。椰子油因為容易被人體消化可吸收，所以稱為快速補充營養(yǎng)和能力的主要來源，能夠幫助人體快速補充體力，消除疲勞，提神醒腦。

4、提高免疫力。椰子油中含有約50%的月桂酸，可以提高人體的免疫力，并且具有很好的殺菌作用，能夠消滅體內(nèi)的各種細菌和病菌，甚至是腸道內(nèi)的寄生蟲。

5、椰子油可以提高新陳代謝、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩(wěn)定血糖、使頭腦清晰、情緒穩(wěn)定等，對于曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。

椰子油和橄欖油各有各的好處，這兩種有的營養(yǎng)價值都很高，食用的效果也差不多。小編建議大家，平常家里的食用油，不要長期只食用一種，畢竟多換換也是有好處的，況且口感可能也會有所不同。