現在椰子油在市場上可是非常火爆,幾乎每個人都在談論它。椰子油的好處很多,有很多資料都顯示椰子油可以起到美容養顏、為人體快速補充能量等,但這種油的使用方法是怎樣的呢?是同食用油一樣使用還是怎樣的呢?下面給大家答案。

椰子油怎么用
一、身體護理
1、早晚在洗臉后涂上椰子油,雙手捂熱,輕按令椰子油更好地吸收,可以補充膠原蛋白,減少細紋,達到抗皺效果,讓你年輕十年。
2、寶寶的按摩油,天然無添加,安全溫和零刺激,呵護稚嫩的肌膚,有效鎖住水分,淡淡的香味讓寶寶享受愛的撫摸。
二、烘焙食品
將椰子油加入您喜愛的烘焙食品中,讓味道達到新高度。是素食者的完美選擇,健康替代了黃油、起酥油和植物油。讓你的曲奇、松餅、蛋糕更加美味誘人。
三、時尚保健
椰子油含有大量的中鏈脂肪酸,中鏈脂肪酸可以激發新陳代謝,促進甲狀腺的功能,身體能快速燃燒,產生能量。每天服用15 - 30克的中鏈脂肪(1-2湯匙椰子油)熱量消耗將增加了5%,總計能多消耗大約120卡路里!

椰子油護發的正確方法
1、換上舊衣服。防止椰子油滴落在衣物上,所以最好換上舊的衣服,或者肩膀上披一塊毛巾,方便清洗。準備浴帽或者剪好一張保鮮膜,備用等一下來包住頭發。
2、根據你的頭發發量和長度而定,將3到5湯匙椰子油倒入可在微波爐里使用的碗里。將碗放入微波爐用低火加熱直至椰子油融化,也可用隔熱水融化。
3、將椰子油涂抹在頭發上。均勻地涂擦在頭皮上。使用手指按摩使皮膚吸收,然后用手指將椰子油從發根到發尾涂抹在頭發上,直到頭發完全被椰子油浸濕。你可以用梳子梳頭發使椰子油更均勻地涂抹在頭發上,從發根梳到發尾。你也可以只需要涂抹在發尾,而不需涂抹發根。
4、將頭發堆積到頭頂然后用浴帽,保鮮膜將頭發完全包裹住。你可以用一個松散的發帶將頭發固定在頭頂,然后戴上頭套。 等待至少2小時或者一夜,讓椰子油進入毛發中。浸泡時間越長,護發效果會越好。
5、將頭套取下,洗凈頭發。重復2到3次,直到椰子油完全被沖洗掉。將頭發晾干即可。

椰子油怎么保存
椰子油性能穩定,常溫存放即可,不需冷藏保存,在常溫中至少可放置2-3年。
椰子油,營養特性:“生命之樹”椰樹的果肉壓榨萃取,液態下清澈純凈,被譽為世界上最健康的食用油。被視為“一切疾病的良藥”,這意味著椰油不僅富含營養價值,還具有豐富的藥用價值。在熱帶海島地區,食用椰油已有兩千多年的歷史,被人們稱為“生命之油”、“萬能的食物”。

椰子油的副作用
首先一個就是過敏。對椰子油過敏的情況雖然比較少見,但也不排除有這種情況。一般情況下,對椰子油過敏的反應為流鼻涕、嘴巴發癢、皮疹和蕁麻疹等,嚴重時會出現過敏性休克。因此無論時食用還是使用椰子油時,我們要格外注意自己是否對椰子油過敏。
其次就是對膽固醇的影響。有研究人員認為,椰子油中的脂肪屬于飽和脂肪酸,容易導致膽固醇水平升高,從而引起心臟疾病。但也有研究結果表示,椰子油對膽固醇水平沒有實際影響。唯一可以肯定的是,椰子油并不能降低膽固醇。

由上文中可以得知,椰子油的用途十分廣泛,可以直接和普通食用油一樣服用,也可以將它當作護膚品等等。不過大家需要注意的是,椰子油也不排除過敏的情況,所以大家在使用之前最好測試一下。