《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有提到“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”，這也是中醫(yī)“冬病夏治”的來源依據(jù)。夏天天氣炎熱，人的陽氣也十分旺盛，皮膚毛孔也是開合狀態(tài)，這個時候艾灸更容易通達經(jīng)絡，達到最好的效果。但因為天氣原因，很多小伙伴就要問了，艾灸的時候可以開空調(diào)嗎？
艾灸的時候可以開空調(diào)嗎
1、大多是艾灸的正常排毒反應
艾灸后皮膚發(fā)癢是正常現(xiàn)象，這是做完艾灸后的正常反應之一，是因為體內(nèi)有風寒濕邪。精油按摩和艾灸都可促進體內(nèi)毒素的排泄，其中有一部分就是通過皮膚外排，這些東西排到皮膚上就刺激皮膚癢，只要你能忍受，是不用理會的，如果不能忍受，就暫停艾灸和精油推拿即可。艾灸后皮膚出現(xiàn)疹子，并且瘙癢難忍、心煩氣悶等癥狀，在中醫(yī)學角度來說都是由于體內(nèi)不同內(nèi)臟部位的濕邪、寒邪、風邪作怪造成。使得病邪被趕出內(nèi)臟、血液、和其他組織器官而走入皮膚，正在排出的時候，皮膚上會出現(xiàn)各種不同癥狀的疹子，這就是中醫(yī)的排毒、排病反應。
2、也有可能是對艾灸的過敏反應
當然，如果是癢得太厲害，幾周還沒有消失，也不能完全排除是對艾灸過敏，那樣的話你就不適合做艾灸了，不過這種過敏體質(zhì)的人很少見，大部分還是因為排毒反應。
艾灸的時候可以吃東西嗎
中醫(yī)針灸療法講究形神合一，醫(yī)者及患者均要求形神合一。一般來說，艾灸時需要專注治療，最好不要吃東西，除非出現(xiàn)低血糖反應則可以吃東西。而且這個影響是雙向的，因為氣血同時往胃里和肩上兩個方向調(diào)，所以肩上的氣血也不夠胃里的氣血也不夠，這樣就導致艾灸的效果也不好胃的消化也不好。所以正確的方法是吃飯后休息半個小時后（如果吃的太飽休息時間再長一點）再做艾灸。這樣既不會影響胃的功能也不會影響艾灸的療效。
艾灸后多久可以吃東西
通常情況下，艾灸后立即吃東西沒啥大礙。只要艾灸完之后，注意防寒保暖，避免過度飲酒、及吃冷凍寒涼等食物即可。艾灸主要是通過溫熱之性起到活血的作用，主要是作用于機體表面的，沒有太大必要擔心吃什么食物。不過，一般實際建議還是艾灸后隔半小時吃飯比較好，這樣對艾灸后效果保持要好些，以免艾灸后吃東西食物消化影響血液運行。
夏季女人艾灸的好處
1、改善體質(zhì)
女性多屬于體虛、體寒的體質(zhì)，在冬季很容易出現(xiàn)怕冷、畏寒、腹痛等現(xiàn)象。冬病夏治手法屬于一種溫補方法，也可以說是夏季的進補方法。通過艾灸女性腹部、腰部、小腿、足部等部位上的穴位，能夠調(diào)理身體陰陽，改善體質(zhì)。
2、治療痛經(jīng)
在中醫(yī)看來痛經(jīng)的發(fā)生和氣滯血瘀、氣血不暢等有著密切的關系，通過艾灸的方法可以促進女性的血液循環(huán)、氣血的運行，起到調(diào)理宮寒、治療痛經(jīng)的目的。一般女性可以艾灸關元穴、氣海穴、天樞穴、天闕穴等。對于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腹痛有著很好的效果。
3、調(diào)理肌膚
通過艾灸手法，可以促進皮膚的血液循環(huán)，加強新細胞的再生和老細胞的代謝，減少皺紋、痘痘和氣血不足。一般女性可以通過艾灸印堂、足三里、三陰交等穴位，既可以美容又可以調(diào)理婦科問題。
4、調(diào)理婦科病
其實冬病夏治運用在多種疾病中，通過艾灸的治療方法，可以調(diào)理女性的婦科病，如子宮脫落、盆腔炎等。
吃貨們注意啦，艾灸過后如果肚子餓了，先忍忍，不要立刻進食，否則會影響消化系統(tǒng)進而影響血液運行。正確的方法是，先吃完飯休息半小時或更久時間再做艾灸，這樣既不會影響消化系統(tǒng)，也能保持艾灸的良好效果。
