艾灸是一種很好的養(yǎng)生方式，不僅可以調(diào)理我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，它對(duì)很多病癥也有治療效果。我們?cè)诎牡臅r(shí)候最常用到的就是艾灸盒，很多人對(duì)于這個(gè)并不是很了解，更不知道它的食用方法。下面就讓小編帶領(lǐng)大家一起來詳細(xì)了解一下吧。
艾灸盒怎么用
1、開艾灸盒上的蓋子，將一整根艾條點(diǎn)燃后插入艾灸孔中。
2、用艾灸盒里面的卡子固定艾條使其不松動(dòng)，然后再把蓋子合上，上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內(nèi)有金屬卡子(不銹鋼彈簧片)，可調(diào)節(jié)固定各種直徑不同的艾條，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。在此建議選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒，比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅(jiān)固耐用，更加耐高溫且不易變形。
3、將點(diǎn)燃并固定好的艾灸盒放在你需要艾灸的部位，然后用橡皮條和盒外側(cè)的掛鉤固定。此時(shí)可以解放雙手，但是要及時(shí)調(diào)節(jié)艾條高度，以便掌控艾灸的溫度，同時(shí)應(yīng)避免燙傷和損壞盒內(nèi)部件。
4、施灸一段時(shí)間完畢，等艾灸盒不太燙時(shí)，打開盒蓋，將用剩下的艾條完全熄滅。艾條燃性比較好，一定要完全熄滅，注意防火。一個(gè)穴位一般艾灸5到30分鐘，做一次艾灸的時(shí)間一般在30分鐘到2小時(shí)。
用艾灸盒艾灸效果好嗎
1、艾灸時(shí)用艾灸盒效果好，溫灸時(shí)更安全，溫度更穩(wěn)定，相同的艾條使用時(shí)間更持久。如果還是很燙可以在皮膚上來回灸，增加溫灸面積，療效也更好!
2、艾灸時(shí)用效果好，艾灸盒經(jīng)過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛濕逐寒，消腫散結(jié)，溫經(jīng)止痛，平衡陰陽，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，起到防病健身的作用。
3、艾灸時(shí)用艾灸盒效果好，艾灸盒的盒壁溫度比較適中，不會(huì)燙著人。掌握溫度，防止?fàn)C傷，因它與皮膚的接觸面積較小，不容易捂汗。
艾灸盒的功效作用
1、工作原理
艾灸盒的主要工作原理是艾灸施于穴位，通過熱和能量輸入，引起人體“應(yīng)激反應(yīng)”，調(diào)動(dòng)經(jīng)脈使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽的整體作用。從而疏通臟腑，加速皮膚血液循環(huán)，提高人體免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法簡單，易于操作，不耽誤手頭工作，適合患者在家中使用，配合醫(yī)師治療，以鞏固療效，也適合百姓居家保健。
2、功效作用
安神助眠，幫助緩解壓力；祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)；有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛；保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀；預(yù)防感冒，增強(qiáng)免疫力。
哪些人不適合艾灸盒
1、皮膚過敏者、孕婦、婦女月經(jīng)期間不宜艾灸，有熱性病、陰虛陽亢以及邪熱內(nèi)積的人不宜用艾灸盒。
2、高血壓患者，雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹，但是要視嚴(yán)重程度來定，比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓，再辨證使用艾灸盒。
3、良性腫瘤，需要嚴(yán)格辨證。
4、惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會(huì)導(dǎo)致熱血妄行。
5、體內(nèi)有金屬埋件者不宜用艾灸盒。
艾灸主要是用來艾灸的一種器具，就是為了讓我們艾灸的這個(gè)過程能夠更加方便。艾灸雖人的身體是非常有好處的，但并不意味著人人都適合，所以大家對(duì)于它的一些禁忌也要了解清楚。
