隨著人們的生活水平不斷提高，人們也有條件去購買不同品種的食物。在平常的生活當(dāng)中，香瓜也是我們非常喜愛食用的一種水果，畢竟香瓜的營養(yǎng)價(jià)值也非常的高，而且在夏季食用香瓜也有消暑的作用。那么我們經(jīng)常食用的洋香瓜和普通香瓜到底有哪些區(qū)別呢？人們適量的食用一些香瓜對(duì)身體有哪些功效與作用呢？
洋香瓜與普通香瓜的區(qū)別是什么
1、洋香瓜原系臺(tái)灣名產(chǎn)，因甜度高、口味香，素有“香瓜王”的美譽(yù)。洋香瓜蔓枯病導(dǎo)致的爛瓜、爛蔓是陰雨天帶來的重大傷害之一，灰霉病和枯萎病次之。洋香瓜富含維生素A，吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。
2、普通香瓜，葫蘆科植物的果實(shí)肉質(zhì)，具多室及多種子，和漿果很像，但是這些果實(shí)的花托與外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分類上特別稱之為“瓠果”，香瓜就是一個(gè)典型的例子。各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng)。全國各地廣泛栽培，世界溫帶至熱帶地區(qū)也廣泛栽培。
香瓜的功效與作用
1、香瓜中碳水化合物和檸檬酸都是有效的消暑降暑成分養(yǎng)分。同時(shí)香瓜中的水分充足，在炎熱的天氣條件下，吃些香瓜就能夠及時(shí)補(bǔ)充能量飲料。香瓜還能清熱，上火的人多吃香瓜能夠改善虛火狀態(tài)。
2、香瓜中存在酶成分，酶具有天然的溶解消食能力，腸道能力不佳的人在酶的功效輔助下可以更好的消化食物，有助于人體吸收養(yǎng)分。同時(shí)香瓜中還有維生素B，B族具有促進(jìn)人體代謝的能力，多吃香瓜就能加速人體正常代謝，幫助我們更好消食。
3、香瓜中維生素C 含量極高，多吃香瓜可以促進(jìn)維生素C的補(bǔ)充吸收。人體心臟補(bǔ)充了充分的維生素C后，能有更強(qiáng)的機(jī)體能力，讓心臟更加強(qiáng)健。
香瓜怎么挑選
1、瓜熟蒂落的道理大家都懂吧，所以挑好的香瓜也可以用這一招，看瓜蒂，然后一手揪住，根莖馬上就掉下來，還有圓圓的一個(gè)坑，的則是好香瓜。
2、長開的香瓜瓜頂臍印就是很大的，反之瓜頂臍印很小的就是沒長開的，或是營養(yǎng)不良的，如果看到又圓又大的一個(gè)瓜頂臍印則是挑到了好的香瓜。
3、可以看看瓜表皮有沒有傷痕，如果摸起來是脆的，則是好瓜，如果是軟的則是熟透了，味道和口感都不新鮮，吃了還會(huì)拉肚子。
香瓜是熱性還是涼性
1、香瓜是屬于發(fā)物，所以也是寒性水果，是夏季消暑水果，不僅可以清熱解毒，利尿的功效，還有豐富的營養(yǎng)，和西瓜相比，香瓜的營養(yǎng)成分并不會(huì)少哦，還高于西瓜，因?yàn)橄愎现泻械姆枷阄镔|(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C較多。
2、如果是體寒的體質(zhì)是不適合吃甜瓜性寒的香瓜，還有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用，以免引起消化不良或腹痛腹瀉。
在上面的文章中，小編也為大家科普了一些香瓜食用的小常識(shí)。其實(shí)香瓜是屬于發(fā)性食物，也是屬于寒性食物，所以對(duì)于一些體質(zhì)比較弱，或者是體寒比較嚴(yán)重的人都要少食用香瓜。
