
1 活基圍蝦用開水燙熟,剪去頭部,剝掉蝦殼,保留折扇一樣張開的漂亮尾部。
2 西芹切成長8cm的細絲,在開水中燙一下,放入涼水備用。
3 中火加熱炒鍋內的油,煸香姜片,放芹菜絲略炒,再加入基圍蝦,調入鹽、白砂糖、白葡萄酒炒勻,最后放入鮮味汁,改大火撥炒幾下即可。
美食背后的故事
一盤鑲紅帶綠的健康美食,做法簡單,效果卻不錯哦!
小貼士
1. 這道菜所用的原料都要求新鮮,活基圍蝦加工后尾巴是張開的,而死蝦就不是。
2. 也可以用鮮檸檬汁代替白葡萄酒,試試看味道會很有意思。

1 活基圍蝦用開水燙熟,剪去頭部,剝掉蝦殼,保留折扇一樣張開的漂亮尾部。
2 西芹切成長8cm的細絲,在開水中燙一下,放入涼水備用。
3 中火加熱炒鍋內的油,煸香姜片,放芹菜絲略炒,再加入基圍蝦,調入鹽、白砂糖、白葡萄酒炒勻,最后放入鮮味汁,改大火撥炒幾下即可。
美食背后的故事
一盤鑲紅帶綠的健康美食,做法簡單,效果卻不錯哦!
小貼士
1. 這道菜所用的原料都要求新鮮,活基圍蝦加工后尾巴是張開的,而死蝦就不是。
2. 也可以用鮮檸檬汁代替白葡萄酒,試試看味道會很有意思。
基圍蝦不是涼性食物,因基圍蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經,屬溫性食物。清洗基圍蝦,首先要去掉蝦頭,蝦頭里面是有很多隱藏的有害物質,所以最好不要吃;再挑出蝦腦,黑色的腦和紅色的血都要清理干凈,如蝦腦里有蝦黃那么挑蝦腦時要小心一點,避免將蝦黃弄掉;同時還要把蝦尾剪掉,并把蝦腸擠出來。
基圍蝦可以生吃,因為是海鮮蝦,所以幾乎沒有寄生蟲,但是不推薦生吃,基圍蝦在離開水后經過運輸、買賣等過程,會受到很多細菌的污染,生吃可能會出現食物中毒、腹瀉等癥狀,所以最好熟食。基圍蝦不是寒性的,而是溫性的,基圍蝦肉具有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
基圍蝦是一種海蝦,但海水養殖,淡水養殖均可。如果是淡水養殖,需要進行蝦苗淡化,即往暫養池內逐步添加淡水來降低池水比重,讓蝦苗慢慢適宜淡水環境,等到蝦苗完全適應后,即可放入淡水中進行養殖。