感冒多吃什么水果最好 感冒咳嗽吃什么水果好得快
感冒了可以多吃菠蘿、橙子、獼猴桃、枇杷、柿子、橘子、草莓、西瓜、山楂、鴨梨、葡萄、火龍果、甘蔗、柚子等可以補(bǔ)充水分、維生素和膳食纖維等人體所需營養(yǎng)的水果,需要注意的是盡量不要同一種類過多食用,可以多食用幾個(gè)種類的水果。
感冒咳嗽吃什么水果最好 止咳效果最好的水果
在患有感冒咳嗽的時(shí)候可以吃些富含維他命、水分較多的水果,比如蘋果、梨、柚子等水果,一方面這些水果中富含維他命有助于提高免疫力,另一方面,這些水果能提供豐富的水分,稀釋痰液,使痰液更容易排出,從而有助于增強(qiáng)人體的抵抗力。另外,在中醫(yī)看來,這些水果還具有化痰、潤肺的功效。
感冒吃什么水果最好最快最有效 感冒口干吃的水果
患有感冒的病人可多吃一些水果,以補(bǔ)充水分、維生素、膳食纖維等人體所需營養(yǎng)。對水果沒有特殊的限制,一般的水果就行,感冒時(shí)可以多吃一些富含水分和維生素的水果,比如蘋果、梨、香蕉、桔子等,這些水果水分豐富,具有潤肺止咳的功效,而且含有豐富的維生素,能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。