蘆筍的功效 抗癌利器
蘆筍之所以能治癌,是由于它富含組織蛋白,這是一種“使細胞生長正常化”的物質。而且蘆筍還含有豐富的葉酸,其含量僅次于動物肝臟。癌癥病人食用蘆筍后,一般2。4周病情就開始好轉。但蘆筍不宜生吃,也不宜存放1
蘆筍的吃法
蘆筍的吃法蘆筍,富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,含量均高于一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效。百合蘆筍炒蝦仁主料:白蘆筍500克 百合1個 蝦
蘆筍的做法
蘆筍的做法蘆筍以嫩莖供食用,質地鮮嫩,風味鮮美,柔嫩可口,烹調時切成薄片,炒、煮、燉、涼拌均可。蘆筍的做法在介紹蘆筍的做法之前有必要看一下蘆筍的營養價值:蘆筍的嫩莖是其食用部分,蘆筍嫩莖含有豐富的蛋白質、維生
蘆筍的生長習性
溫度蘆筍對溫度的適應性很強,既耐寒,又耐熱,從亞寒帶至亞熱帶均能栽培。但最適于四季分明、氣候宜人的溫帶栽培。在高寒地帶,氣溫-33℃,凍土層厚度達1米時,仍可安全越冬,產量雖低,但質量較好。蘆筍種子的發芽始溫為5℃,適溫
蘆筍的營養特點
一、是低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素。這個特點也是現代營養學對保健食品提出的要求。蘆筍嫩莖含水93.2%,蛋白質1.7%~3.0%,脂肪的含量很低,僅0.2%,粗纖維1.0%。維生素含量很高,維生素C平均含量為41.4毫克/100克,比蒜薹
蘆筍有哪些吃法
1、治療各種癌癥 選擇新鮮蘆筍嫩莖煮熟,搗爛成泥狀,貯藏在冰箱中(但是不可超過七天),每日食用兩次,每次食用4湯匙。2、治療肝癌和肺癌 選用新鮮蘆筍罐頭,早晚各食用一次,每次食用50克或一瓶,3個月為一個療程,直至痊愈,中間不
皮膚過敏可以吃蘆筍嗎
蘆筍是廚房里必備的美味菜肴,而且營養價值也非常高,有治療高血壓,心率過速、疲勞癥、水腫、膀胱炎等食療效果。而且還有防癌抗癌的作用,但是皮膚過敏期間盡量不宜食用。1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致
蘆筍怎么吃好吃
[涼拌蘆筍]把蘆筍切段,鍋中放少量鹽,倒入蘆筍段焯熟;青椒和洋蔥分別切成末,放入蘆筍中,調入糖、醋、鹽、胡椒粉和橄欖油即成。[清炒什錦]用蘆筍搭配木耳、山藥、百合、蝦仁或雞肉一起炒的什錦菜,味美且漂亮。先將蘆筍焯
蘆筍的產地
蘆筍是一種很具有營養價值的植物,它既可以作為蔬菜,也可以作為藥材,這么有價值的東西您是否想知道蘆筍的產地是什么地方呢?要是自己想更多的了解蘆筍,那么就一定要多多看一看下面的介紹了,從中還能豐富自己的閱歷,您還可以
蘆筍怎么吃最好
蘆筍是非常好的食物之一,而且營養非常豐富,在中醫上經常用蘆筍為人們治病,蘆筍還有一種非常好的功效就是可以幫助我們預防癌癥,那么這么好的蘆筍我們應該如何吃呢?[涼拌蘆筍]把蘆筍切段,鍋中放少量鹽,倒入蘆筍段焯熟;青椒