包菜是熱性還是涼性的
包菜既不是熱性也不是涼性，它是屬于平性的，而包菜味甘、性平，包菜中含有硬質纖維素，還含碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等，是很好的保健蔬菜，也非常的有益于人的身體健康。
草莓是熱性還是涼性
草莓是一種涼性的水果，可以直接食用，還可以加工成多種食品，其味甘、微酸、性涼，是歸肺、肝、腎經的，其營養價值是很豐富的，有著助消化、防便秘、保護視力的作用，但是一些脾胃虛寒的人是不能長期食用的。
香瓜是熱性還是涼性
香瓜一種涼性瓜果，味道清甜，具有清暑熱，利小便，通大便的功效，另外香瓜中所含維生素A成分，有助于改善和增強視力，但是不可食用太多，一旦食用過多會導致腹痛腹瀉，因為會使胃腸受寒，香瓜富有很多的糖分，所以吃完香瓜要及時的刷牙漱口，不然會長齲齒。
羅漢果是熱性還是涼性
羅漢果是一種屬于涼性的植物，適量食用它有著清熱、止咳、涼血的作用，羅漢果是一種性質偏涼，味道比較甘甜的一種植物，中醫學中一直認為羅漢果有著清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的作用，一般在中醫里的用法用量是取10-30g煎湯服用，適用于肺熱或肺燥咳嗽，或者暑熱傷津口渴等病癥。
橘子是熱性還是涼性
橘子不是熱性水果，也不是涼性水果，是溫性的水果，平時食用沒有問題，月經期也可吃，具有開胃理氣、美容養顏、化痰止咳、降壓降血脂的功效，不過每次吃的量要適宜，不可過多的食用，不然會上火，因為橘子里面含有較多的糖分，所以糖尿病患者要少食用。
人參是熱性還是涼性
人參性溫，其既不屬于熱性，也不屬于涼性，它的營養價值較高，具有補脾益肺、安神益智等功效，平時可使用人參泡酒、煲湯飲用，其體內提純的高分子酸性多糖,是一種免疫增強劑，一般這類藥物適合于體質虛弱的人服用。
玉米是熱性還是涼性
玉米既不是熱性也不是涼性的，它是平性的，而玉米味甘、性平,玉米中的營養物質豐富，且容易被人體消化、吸收，頭痛患者經常因病痛而食欲不佳，食之無味，適量食用玉米粥，可以健脾開胃，增進食欲。
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