人參果，想必很多人對于這種水果都只聽到過，真正見到過的人卻是在少數。雖然人參果在生活中不是很常見，但它強大的功效作用還是被不少人所熟知，它含有豐富的營養物質，對人體非常有好處。雖然這水果很好，但大家食用的時候也要了解其與它相克的食物。

人參果與什么相克

1、人參果+螃蟹：這兩種食物一起吃會導致腹瀉現象的產生。

2、人參果+河蟹：一起吃會引起中毒，會對我們的身體健康產生一定的威脅。

3、人參果+海螺：會導致產生身體不適的感覺，對我們的身體來說也是一種負擔。

4、人參果+田螺：這兩種食物一起吃會對我們的腸胃產生不好的現象，會引起腹痛。

5、人參果+油餅：這兩種食物一起吃會引起腹痛。

人參果產地在哪里

人參果在世界很多地區均有種植，并且不同的地區，其生長形態也不一樣。如在熱帶、亞熱帶地區為多年小灌木，在我國和日本則作為一年生栽培。我國廣泛實施栽種的人參果，原產于南美洲安第斯山脈北麓的一種植物果實，原名“茄瓜”，現我國各地通稱為“人參果”。

人參果在我國大部分地區都有分布，但主要是分布在青海、西藏、甘肅一帶，這些地方的人參果吃起來會比較甜一些，可能與當地的土壤和氣候有關。不過也正是因為人參果的產地很多，所以使得傳說中十分稀有的“仙果”，如今也是滿地爬了。

吃人參果有什么好處

1、美容養顏

人參果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對于女性美白養顏很有功效。人參果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉干燥等病。

2、增強食欲

人參果富含多種維生素，維生索C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力。人參果還能增加食欲，加強腸胃的吸收功能。

3、保護心血管

人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。

4、治病養生

人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超過了現在許多蔬菜和水果，具有防癌和防治心腦血管疾病的作用。而且人參果對各種癌癥和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食療保健水果。

人參果可以怎么吃

1、生吃

生食的人參果，一定要充分成熟，才有淡雅的清香氣，果肉淡黃，爽口多汁，風味獨特。

2、人參果炒肉片

人參果250克，豬肉100克，精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗凈、切片，再將豬肉洗凈、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒，七八成熟時加人人參果片和佐料，再炒熟裝盤即可。

3、涼拌人參果

將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中，加人適量精鹽腌漬片刻，倒去滲出的水分，再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌勻食用。

很多人談到人參果還是會不由自主的想到《西游記》中的人參果，雖然這種水果的功效被夸大了，并不能使人長生不老，但對于它的養生功效還是值得肯定的。