杜仲一直是我國一味非常珍貴的中藥材，不僅能起到很好的藥用價值，且還能有不錯的養生保健功效，適量食用杜仲對補益肝腎、強筋壯骨等有非常好的效果。都知道補藥吃了很容易上火，那么杜仲吃了會不會上火呢？

杜仲上火嗎

杜仲性溫，味甘，具有補肝腎、壯腰膝、強筋骨、安胎的功效。況且酒本身就是熱性的，能促進血液循環，通經活絡，祛風濕。所以要少喝。

杜仲怎么用

1、杜仲煮鴿蛋

杜仲15克 鴿蛋10個 姜5克 蔥10克 鹽5克，把鍋置武火上，加入雞湯300毫升，放入姜、蔥、鹽、鴿蛋和杜仲粉，用文火煮20分鐘即成。

2、杜仲粥

杜仲30克 大米100克，把杜仲烘干打成細粉，待用。把大米淘洗干凈放在電飯煲內，加水1000毫升，加入杜仲粉，如常規煲粥，煲熟即成。

3、杜仲五加皮煲豬骨

杜仲30克、五加皮5克、圓肉25克，豬脊骨400克、紅棗3個、生姜3片。物洗凈，紅棗去核；用刀脊把豬脊骨敲裂。一起與生姜下瓦煲，加入清水2500毫升，武火滾沸后改文火煲約1個半小時，下鹽便可。

杜仲的功效與作用

1、滋陰補腎：杜仲具有很好的滋補作用，同時服用之后能強健筋骨、補中益氣，并且還能夠延緩衰老。現代醫學還發現，杜仲中所含有的一些物質具有非常明顯的護肝作用，進入身體之后能夠有效的促進肝細胞的再生，增加血糖含量，令肝臟越來越健康。

2、降壓減脂：杜仲中含有大量的多糖、綠原酸、桃葉珊等，這些活性成分都具有降壓以及降脂的功效。科學家通過實驗還發現，杜仲的實用率非常的高，大約在百分之九十二以上，并且降壓的功效非常的持久，同時不會對身體產生副作用。

3、減肥作用：杜仲進入身體之后能夠有效的鏈接細胞和細胞之間的膠原蛋白，這樣新陳代謝的速度就會加快，蛋白質的合成速度也會增加，體內的能量消耗也會大大的增加。所以說想要輕松的獲得減肥的效果，那么連續服用一個月的杜仲是非常不錯的選擇。

4、美容作用：皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致，杜仲可延緩原蛋白質的衰老，加速膠原蛋白質的新陳代謝，提高膠原蛋白質的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。

5、通便利尿：研究發現，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便秘患者服用。經常堅持服用杜仲，能夠有效的排出身體中的廢棄物還有毒素，對于固性脂肪以及膽固醇都有不錯的分解功效，適合便秘患者以及肥胖患者服用。

杜仲的食用禁忌

中醫里講的不能一塊用的要有“十八反”、“十九畏”，而杜仲不在這十八和十九這三十七位藥之中，故都是可以配伍的，但陰虛火旺者慎服杜仲。《本草經集注》惡蛇皮、元參。《本草經疏》腎虛火熾者不宜用。即用當與黃柏、知母同入。《得配本草》內熱。精血燥二者禁用。

通過以上內容，相信大家對杜仲有了一定的了解。其實杜仲雖說很補，但適量食用是不會上火的，因為杜仲是溫性藥材。杜仲還可固經安胎，女性偶爾食用杜仲也是非常好的哦！