蘋果醋是什么呢？雖然經常看見有人喝，但是蘋果醋的名字中帶有一個醋字，那么它是不是可以跟白醋什么的一樣作為廚房的調料品呢？小編很喜歡喝蘋果醋，但是對蘋果醋并沒有很深的了解。如果你想知道問題的答案，不妨跟我一起來看看吧。

蘋果醋是飲料嗎

1、蘋果醋是飲料，餐后喝蘋果醋飲料能促進腸胃消化，有利于人體對食物營養成分的吸收，這是大家都知道的事實。然而，蘋果醋飲料除了具有這個作用外，它還具有保健養生、美容養顏、改善疲勞三大作用。

2、蘋果醋含有大量鉀離子，能夠抵消體內過多的鈉鹽，從而降低鈉鹽的含量，預防高血壓；同時，蘋果醋的酸性成分能疏通、軟化血管，幫助排出血液中的毒素。研究發現，蘋果醋有利于控制血糖、增強胰島素的敏感性，使食物的血糖指數降低，達到降血糖的作用。喜歡喝蘋果醋飲料的朋友，我們可以把生產商的制作工藝精簡化，自己DIY蘋果醋飲料哦。

蘋果醋保質期多久

1、蘋果醋的保質期是2年。可能你也發現 及時蘋果醋開封了，但放到冰箱中幾天都味道還是可以的，只不過醋是會揮發的，放太久會影響口感咯。而且很多飲料都是建議開封后盡快飲完的，建議開封后的蘋果醋最好不過夜哦。

2、自制的蘋果醋的做法非常簡單，準備好幾個蘋果和白醋冰糖在準備個空瓶子就可以了。將蘋果洗凈切段放入瓶子里在放入冰糖倒入白醋蓋好蓋子放二十天至三個月就可以了。做好之后最好密封保存哦，盡快飲用完畢，可以放到冰箱或放常溫下保存數天。還沒開啟的蘋果醋，當然是在保質期之前喝完。

喝蘋果醋的副作用

會損害牙齒。蘋果醋是一種酸性比較強的醋酸飲品，如果大家長期直接飲用蘋果醋，很容易會損傷牙齒的琺瑯質和喉組織。想要喝蘋果醋保健又想呵護牙齒？大家可以用白開水或者是果汁將蘋果醋稀釋后再喝，喝完后最好要漱口或刷牙。事物總有兩面性，有利的同時也有弊，長期喝蘋果醋也會對人體產生副作用。

通過這件事我們明白了一個道理，不是所有名字里帶有“醋”字的都是調料，它還可能是美味的食用果醋。其實食用果醋還有很多種，只是蘋果醋知名度最高。你們有喝過其他的果醋嗎？希望今天小編的文章能給你們帶來幫助。