艾葉是一種有些苦味的植物，屬于寒性，要是有肝火比較旺、有血熱，艾葉就有很好的散熱療效，特別是血熱者是腳氣的多發人群，艾草泡腳就可以一舉多得。艾葉泡腳是要講求它的用量，下面小編就帶著大家一起來了解下艾葉泡腳對人體會有什么功效吧。

艾葉泡腳有什么好處

1、治腳抽筋：夏季溫度高，特別是體質虛弱人士容易出汗過多，體內水分和電解質容易流失經常會導致小腿抽筋，而使用艾草泡腳具有理氣活血、溫經散寒的作用，正是防治抽筋的良藥。

2、抗菌作用：經常用艾草泡腳能夠有效殺死真菌，預防腳氣，特別是在夏季如果經常穿球鞋或者皮鞋，雙腳長時間得不到透氣容易出汗產生腳氣，或者濕疹等皮膚狀況。這時候就可以每天晚上用艾草泡泡腳，能夠有效預防腳氣和殺滅真菌。泡過之后雙腳會十分舒服干爽。

艾葉泡腳能治風濕嗎

1、根據專區醫師跟我們介紹到，其實艾葉泡腳是對風濕有一定的效果的，并且需要堅持一段時間。艾葉性溫燥，能祛寒、除濕、通經絡。特別是現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的小幫手啦，特別在寒冷的冬天，用艾葉泡一下腳，可以幫助你驅趕所有的寒冷呢。

2、艾葉在治療風濕、類風濕性關節炎及寒濕性關節疼痛也起到重要的作用。因為艾葉泡腳對全身氣血的運行，關節經絡的通利都會有好處，但是只是有一定的緩解作用，能根治的說法就不太現實了。所以，即使艾葉泡腳對風濕有起到一定的作用，也不可以完全依靠這個方法就以為可以治好風濕了哦。

艾葉泡腳有副作用嗎

1、其實，總體來說艾葉泡腳是具有很大的保健功效，目前并沒有發現它會產生任何的副作用，所以大可以放心泡個舒服腳吧。但是需要提醒一下的是，不是說它沒有副作用就可以大泡特泡了，艾葉泡腳是不適宜每天都泡的，如果泡的太頻繁的話，很容易會導致頭暈哦。而且有些特殊人群是不適宜使用艾葉泡腳的哦，如孕婦、嬰兒。

2、還有經期的女性朋友。因為艾葉有著一個神奇的作用，能溫經散寒、暖胞宮、外用止癢的作用，來例假時是可以泡腳的經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。

艾葉泡腳可以天天泡嗎

1、如果你是身體寒濕比較重的話，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。即使內心狂熱到想每天都泡，但是為了你的健康，還是要克制住哦，不要泡得太頻繁哦。

2、艾葉泡腳并不適合天天泡。通常都是一周2到3次是最佳的。因為艾葉泡腳次數太多了，會將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

艾葉泡腳是一種非常健康的足療治療法，它是有很多功效和作用，特別對一些人體疾病有一定的功能療效，對我們的身體健康就有很好很健康的保健功能。所以要時常艾葉泡腳。