吃油桃上火
油桃吃多了會上火，會使人生瘡癤，內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。故老曾言，生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。
油桃功效與作用
油桃含鉀多、含鈉少，富含維生素C，有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，適合缺鐵性貧血、水腫患者食用。
油桃食用
吃油桃建議選擇在兩餐之間，油桃中的纖維素能幫助消化，平時在消渴的時候吃也十分不錯。
油桃不能和李子一起吃，也不宜與柿子一起吃，鱉肉、龜肉、狗肉，牛肉等熱補性食物一起吃，吃了容易誘發(fā)舊病或者發(fā)生炎癥。
油桃吃多了會怎樣
正常人一般一天吃2個油桃就好了，對于熱性體質(zhì)的人一天吃1個就可以了。對于孕婦而言偶爾吃1個油桃就可以了。對于胃酸含量過多者平時吃吃就好了，如果吃多的話，會有以下的癥狀：
1、拉肚子：油桃含膳食纖維，有潤腸滑腸作用，吃多了刺激腸胃出現(xiàn)拉肚子的情況。
2、身體上火：油桃偏溫?zé)幔扯嘁资篃釟饩墼隗w內(nèi)，進(jìn)而引起上火，出現(xiàn)生痘、牙齦腫痛的情況。
3、牙齒變酸：油桃含有機酸物質(zhì)，容易蘸附在牙齒表面，過量食用會讓牙齒被酸性侵蝕。
