說到梨子這種水果，想必每個人都吃過。黃金梨也是梨子中的一種，它以果汁含量多、果皮薄、果肉脆等多種特點而深受大家的喜愛。梨子不僅味道可口，它的食用方法也很多，可以鮮食、蒸熟食用，還可以制作成秋梨膏等等。但要說到哪個地方的黃金梨最好，答案自然是它的產地。
黃金梨產地在哪里
黃金梨栽培在有機質含量高的沙質土壤上，并要土層深厚，透氣良好，澆水條件好。在我國產地很多，山東、河北、陜西、甘肅都有種植。
吃黃金梨對身體有什么好處
1、潤肺止咳
梨含有配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳、潤肺止咳，對肺結核、氣管炎和上呼吸道感染導致的咽干、癢痛、音啞、痰稠等具有較好的輔助療效。
2、滋陰潤燥
梨具有滋陰潤燥、消風的功效，適宜鼻咽干癢、皮膚干燥者和秋季氣候干燥時食用；還可滋陰清火、保護嗓子，適宜老師、播音員等人食用。
3、清熱生津
梨可以清熱生津，適宜高熱患者補充水分和電解質。梨還有利尿之功，有助于腎臟排泄尿酸，預防痛風、風濕病和關節炎。
4、護肝解酒
梨含有較多糖類和多種維生素。糖類中果糖含量占大部分，易被人體吸收，可促進食欲，對肝炎患者的肝臟具有保護作用。梨還能解酒毒。
5、降低血壓
梨具有增加血管彈性、降低血壓的作用。其性涼，能清熱鎮靜，肝陽上亢或肝火上炎型高血壓病人常吃梨能幫助血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀。
6、消食通便
梨中的果膠含量很高，有助消化、促排便的功效。消化不良及便秘者每餐飯后食用1個梨，能促進胃酸分泌，幫助消化，增進食欲。
上火吃梨子有什么好處
1、清熱降火
梨子是屬于涼性水果，具有除煩熱、清心下火的功效，熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等，可以常吃梨子緩解。對內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥也有一定作用。
2、生津止渴
梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能夠緩解因上火引起的口干舌燥、咽喉干痛等癥狀。
3、潤腸通便
梨子中是含有豐富的纖維素、果膠成分的，能刺激腸道蠕動，幫助排便，起到潤腸通便的作用，可以緩解因上火引起的大便秘結。
上火怎么吃梨子效果好
一、做法冰糖燉梨
冰糖燉梨
二、材料
1個黃金梨、適量冰糖、水。
三、步驟
將梨子洗干凈去皮，切去頂部當做蓋子，然后再用小刀和勺子挖除中間的核。將冰糖放在中間，然后蓋上蓋子，把處理好的梨子放入深碗或是深盤中，最后放入蒸鍋內隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化即可。
四、功效
梨子具有生津潤燥、清熱化痰的功效，而冰糖能幫助清理體內長期淤積的毒素，兩者結合食用，是具有比較好的清熱解毒效果。
五、注意事項
1、梨子中的果酸含量較多，會刺激胃黏膜，胃酸多的人群不可多食。
2、梨子是有利尿作用，夜尿頻者，睡前應少吃梨。
3、梨性涼，脾胃虛弱、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，而且吃梨時最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
4、梨子中的糖分含量也是比較高的，容易引起血糖波動，糖尿病患者不宜食用。
梨子本身的含水量就非常多，多喝水對身體是有益的。如果有人怕梨子太過于寒涼引起身體不適，可以選擇蒸黃金梨來進行食用。既依舊可以達到滋陰潤肺的目的，也不會食用起來太涼。
