香蕉對(duì)人體有很大的益處，可以改善便秘，緩解情緒，而且對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō)，吃些香蕉很容易出現(xiàn)飽腹感，這對(duì)減肥也是有很大幫助的。從營(yíng)養(yǎng)角度上來(lái)講，香蕉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素，對(duì)增加個(gè)人抵抗力有很好的效果。那說(shuō)起香蕉皮呢?相信大家都不相信，香蕉皮煮水對(duì)人體一樣有很好的作用。
香蕉皮煮水可以喝嗎?這是不少朋友質(zhì)疑的問題。香蕉皮中含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后，特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。
將香蕉皮曬干，加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，能醫(yī)治風(fēng)火牙痛，還有擴(kuò)張血管的作用，可以輔助降血壓、防治中風(fēng)和心絞痛。醉酒后，喝上一碗，還能清利頭目。
臺(tái)灣研究人員發(fā)現(xiàn)，香蕉皮提取物富含血清素，有助于緩解抑郁癥。香蕉皮中的葉黃素可以保護(hù)眼睛細(xì)胞免受紫外線傷害。
此外，有痔瘡或便血的人，將香蕉連皮放在火上烤，或把香蕉皮燉熟，趁熱吃，可以治療痔瘡疼痛，緩解便血的癥狀。
香蕉皮煮水并沒有大家想象的那樣難喝，相反對(duì)人體卻有很大的益處。營(yíng)養(yǎng)專家指出，香蕉皮煮水可以喝，其實(shí)平常的時(shí)候我們還可以用香加皮來(lái)擦皮鞋、皮衣、皮沙發(fā)，這對(duì)皮質(zhì)產(chǎn)品有一定的保養(yǎng)作用，而且用香蕉皮擦后，感覺皮質(zhì)會(huì)很亮。
