適當(dāng)?shù)墓勿饘?duì)我們的身體健康是非常有好處的，是一種很受歡迎的保健養(yǎng)生方式。而且刮痧還被運(yùn)用到美容當(dāng)中，其中面部刮痧有著清潔肌膚，改善面色的效果。不過很多人不解的是，面部刮痧只夠究竟多久才能夠洗臉。下文中給大家答案。
面部刮痧后多久可以洗臉
面部刮痧后一般10-20分鐘，便可以洗臉，這個(gè)時(shí)間其實(shí)是經(jīng)過刮痧后臉部肌膚的恢復(fù)時(shí)間，這段時(shí)間臉部血液循環(huán)減慢，肌膚毛孔大多閉合，處于一個(gè)重新“睡眠”的狀態(tài)，此時(shí)洗臉便不至于傷及皮膚了。
面部刮痧的美容原理，是通過刺激臉部經(jīng)絡(luò)，從而行氣活血梳理毛孔，但是刺激過后的皮膚極為敏感，對(duì)擦拭等接觸會(huì)反應(yīng)過大，此時(shí)洗臉容易擦傷剛剛毛孔開放的，微微出痧的面部，這便是面部刮痧后洗臉的壞處。
面部刮痧后可以敷面膜嗎
當(dāng)然可以，而且面部刮痧促使臉部氣血通暢，毛孔打開，吸收營養(yǎng)（水分）的能力相比正常情況下增長(zhǎng)了許多，容易吸收面膜里面的精華，此時(shí)恰是敷面膜的好時(shí)機(jī)，可以起到更好的美容護(hù)膚作用。再說，過段時(shí)間后，毛孔大部分閉合，敷面膜的吸收氧分的效果反而沒那么好了。
敷面膜前可能需要清潔下臉部，但剛刮痧完不宜立即洗臉，這時(shí)建議用溫水沾濕毛巾輕輕擦拭臉部，或者干脆等10到20分鐘可以洗臉了，洗臉后再敷面膜。日常實(shí)際生活中，人們大多數(shù)也是選擇等10到20分鐘，洗臉后再敷面膜的。而且須選用符合自己膚質(zhì)的（比如干燥皮膚應(yīng)用水分含量高的）面膜，并且選用無刺激性的面膜。
面部刮痧的好處
1、美白祛斑，排毒抗氧
面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位，可以快速疏通經(jīng)脈，活血化淤，改善肌膚深部微循環(huán)，使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。
2、收縮毛孔，收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。
3、平復(fù)皺紋，延緩衰老
疏通細(xì)胞營養(yǎng)的供應(yīng)渠道，恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng)，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多，補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。
面部刮痧方法步驟
1、手拿刮板，刮板厚的一面對(duì)手掌，刮板薄的一面對(duì)手掌；
2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧。
3、大家都是知道要按照肌膚松弛趨勢(shì)相反的順序，從內(nèi)到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋（就是嘴巴和臉頰接壤處）往眼睛旁的靠近發(fā)際線處 ，記住是靠近 ，不是發(fā)際線。
4、在臉頰就是斜著向上刮，手法要輕。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很紅一片啊。
5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。
臉是我們很重要的一個(gè)部位，堪稱是門面擔(dān)當(dāng)。雖然面部刮痧是非常有好處的，但我們需要知道的是它也存在一些注意事項(xiàng)，所以建議大家最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。
