刮痧想必大家對(duì)它都不陌生，它是生活中比較常見的一種養(yǎng)生療法。刮痧在我國存在的歷史非常久了，它對(duì)人體有著很多好處。刮痧的部位很多，除了背部、腰比較常見的地方之外，還有面部、眼睛都是可以的。不過在做眼睛刮痧的時(shí)候，也是有一些技巧的。
眼部刮痧去眼袋嗎
眼部刮痧在某種程度上對(duì)眼袋有一定的消除作用。因?yàn)橛醒鄞饕茄鄄恐車难貉h(huán)不暢通的結(jié)果，而適當(dāng)刮痧可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，堅(jiān)持一段時(shí)間是可以減輕或者消除眼袋。但是，刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫，需要持之以恒。堅(jiān)持下來，一個(gè)療程后才能真正調(diào)節(jié)眼周的血液循環(huán)，達(dá)到理想的效果，特別是對(duì)于一些頑固性眼袋患者。
如何刮痧去眼袋
1、刮眼部：用泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板，也即砭板的刃部，從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽穴刮至耳廓上，單向刮16次。建議在刮痧前先在眼部涂抹適量的眼霜。
2、刮太陽穴：砭板刃部平直向內(nèi)，上下往復(fù)刮16次(往復(fù)計(jì)1次)。
3、刮面部：砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。
4、刮額頭：砭板刃部平直向內(nèi)，從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處，再依次向右、到右眉外側(cè)，單向刮整個(gè)額頭9次。
眼部刮痧的注意事項(xiàng)
1、刮痧去眼袋應(yīng)選取水牛角刮痧板，并選擇適宜的刮痧介質(zhì)，在眼部穴位進(jìn)行刮拭時(shí)尤其要注意，選擇沒有刺激性氣味的節(jié)制;在身體穴位刮痧時(shí)選擇有活血通絡(luò)作用的介質(zhì)。
2、刮痧過程中，避免在血管神經(jīng)豐富的部位刮痧，或缺乏皮下組織，肌肉與骨骼臨近的部位刮，因?yàn)檫@些部位刮痧容易因?yàn)榉椒ㄥe(cuò)誤，用力不當(dāng)而刮傷微血管和表淺神經(jīng)。
3、面部皮膚，神經(jīng)血管較為脆弱，刮痧的時(shí)候應(yīng)該注意力度柔和，不以出痧為目的。
4、刮痧次數(shù)不宜過于頻繁，前一次痧斑未退時(shí)不要在原處再次刮痧，需等到皮膚上痧斑退了之后再進(jìn)行二次刮痧。
去眼袋的小竅門
1、冷敷消腫。如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞梢酝ㄟ^冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2、黃瓜眼膜。黃瓜的美容功效非常高，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3、冰凍茶葉包去眼袋。先將兩包茶葉包用熱水泡發(fā)，晾涼后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把這個(gè)步驟做好，用經(jīng)過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會(huì)更好。早上起床后，清潔臉部皮膚，然后把備好的兩個(gè)茶葉包分別敷于眼部，十分鐘后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且還能消除眼部疲勞。
4、雞蛋按摩。早上起來眼睛常常是浮腫狀態(tài)，可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋，然后去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼袋。
眼睛刮痧的確是有一些去眼袋的功效，不過在做的時(shí)候，一定要輕，否則可能會(huì)讓眼部受傷，每個(gè)星期使用的次數(shù)也不宜過多。生活中除了刮痧去眼袋，還有很多其它的方法，冰敷、茶葉包等都是有一定效果的。
