
絲瓜會不會回奶?
你好,絲瓜不會回奶,對于處在哺乳期的產(chǎn)婦來說,奶水的充足,會讓寶寶可以得到充足的營養(yǎng),但是,有的產(chǎn)婦卻會出現(xiàn)奶水不足的情況,此時,其就需要適當(dāng)?shù)倪x擇一些有下奶功效的食物進行催奶,而絲瓜就是有下奶作用的一種蔬菜。
吃絲瓜能幫助下奶。在哺乳期的媽媽們?nèi)绻驗楫a(chǎn)后身體虛弱或其他原因?qū)е履趟蛔悖强梢赃m量吃絲瓜來幫助下奶的。
絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡(luò),是絲瓜的果實的維管束,有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用,一般中醫(yī)都會將絲瓜曬干后入藥,可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥,將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮,能起到催乳的作用。而絲瓜絡(luò)本身就存在于絲瓜中,在食用絲瓜時,也就一定的下奶的作用。
絲瓜炒蛋的做法?
主料:絲瓜1根 雞蛋2個
輔料:油2勺 料酒1小勺 蒜末1勺 鹽適量
絲瓜炒蛋的做法
1.準備好材料,絲瓜去皮切段,將雞蛋打散里面加入小半勺料酒。
2.鍋里加適量的油燒熱。
3.倒入打散的雞蛋滑炒。
4.然后馬上盛起來,留底油加入蒜末炒香。
5.接著倒入絲瓜里面翻炒。
6.炒軟了之后倒入之前炒好的雞蛋。
7.加入適量的鹽調(diào)味。
8.翻炒均勻了就可以出鍋了!