月子里能不能吃茄子

坐月子能吃茄子嗎?這個問題對于很多產(chǎn)婦朋友們來說是非常重要的，也是很多產(chǎn)婦想要很快的了解到的。茄子其實是我們生活中經(jīng)常可以吃到的一種蔬菜，而通常茄子的成熟季節(jié)就是每年的初夏的時候，當(dāng)然這只是一般的額茄子，而那些大棚種植的茄子的成熟是有很多次的，和我們現(xiàn)實中人們種植的茄子是不一樣的。

茄子的維生素含量很高，所以喜歡吃茄子的人是由很多的，而且大部分人吃茄子都是可以的，并沒有發(fā)現(xiàn)會有什么不好的影響。但是產(chǎn)婦是不一樣的，先不說產(chǎn)婦的身體條件不如常人，產(chǎn)婦的飲食是需要時刻注意的事情。那么，下面就來具體說說坐月子是否可以吃茄子這個問題。

產(chǎn)婦坐月子的時候是可以吃茄子的。但因茄子性寒，故身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的產(chǎn)婦不宜多吃。秋后的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。

茄子會回奶嗎？

在哺乳期的時候，媽媽希望的就是，吃什么東西奶水比較多，還有令人最擔(dān)心的事情那就是，在哺乳期的時候吃什么東西奶水會變少，甚至是沒有，在我們坐月子的時候，我聽老人說在月子的時候不可以吃茄子，吃茄子不好會有回奶的可能，可是在我做月子的時候，我的婆婆飛讓我吃茄子，我補喜歡吃茄子，他就哭，真是神經(jīng)病一個，前面來介紹一下茄子是不是真的可以回奶？

步驟/方法：

1、很多人認為在月子的時候吃茄子會有回奶的可能，但是這些思想都是老人們的思想，吃茄子不僅不會回奶，而且在哺乳期的時候吃一切會有豐富放蛋白子，脂肪，維生素，鈣等多種營養(yǎng)。

2、在哺乳期的時候，最好不要吃韭菜，韭菜是回奶的，尤其是韭菜雞蛋餃子，韭菜肉餃子，都不要吃，在吃飯的時候，里面有韭菜的都不要吃，因為吃韭菜會導(dǎo)致回奶，在月子的時候一定不要吃韭菜。

3、在哺乳期的時候，要多吃一些有營養(yǎng)的東西，要多喝一些湯類的食物，比如多喝一個骨頭湯，多喝一些魚湯，多喝一些五谷雜糧的米粥等等，都是很有營養(yǎng)的，不要吃一些過于辣的食物。

注意事項：

在哺乳期吃茄子需要注意的是，茄子這個蔬菜的性涼滑，脾胃不好虛寒的媽媽不要多吃，在月經(jīng)來潮時，也是最好不要吃，特別老的茄子，就是茄子里面有許多的子，也不要吃，吃了會中毒。