頭發(fā)是一個(gè)人精氣神的重要體現(xiàn)，一頭烏黑、油亮的頭發(fā)能夠給人帶來(lái)好的外形，能夠給人提供更多交際上的便利。生姜?dú)v來(lái)就被認(rèn)為具有一定的生發(fā)效果，尤其是某防脫洗發(fā)水盛行之后，生姜水洗發(fā)已然成為一種潮流。

生姜水洗頭用多少生姜

煮洗頭的生姜水一般選用新鮮的生姜，切成20-30片左右，加入半鍋水煮。如果不知道數(shù)量，可以直接拿兩塊生姜洗凈切碎，然后在鍋里煮一個(gè)小時(shí)左右就可以洗頭了。

生姜水洗頭發(fā)有用嗎

生姜洗發(fā)水的確能防脫發(fā)，但這種脫發(fā)必須是短暫性的、生理性的才行哦。一般由精神緊張、天氣變化等外因引起的頭皮營(yíng)養(yǎng)失衡、頭發(fā)掉落的狀況，生姜洗發(fā)水是可以發(fā)揮作用的。

對(duì)于先天性遺傳導(dǎo)致的脫發(fā)問(wèn)題，MM們用再多生姜洗發(fā)水可能也并不會(huì)有多大驚喜。況且生姜洗發(fā)水還有一定的刺激性，用多了反而引起頭皮發(fā)炎，結(jié)果更加糟糕。所以脫發(fā)的MM千萬(wàn)不能把生姜洗發(fā)水當(dāng)成最后的一根“救命稻草”，只有在醫(yī)生的正確診療下，配合使用生姜洗發(fā)水，才能收到讓你滿意的療效。

生姜水洗頭的正確步驟

1、燒生姜水：用生姜水洗頭前，要將生姜切成大小一樣片狀，然后加水燒開(kāi)，煮出一鍋濃濃的生姜水。如果你想要加強(qiáng)功效，可以選用榨汁機(jī)，直接將生姜榨汁，然后加入你的洗頭水中即可。

2、泡生姜水：洗頭過(guò)程中，首先將頭部浸泡在生姜水，因?yàn)閷?duì)頭皮的按摩和生姜水對(duì)頭皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而過(guò)，生姜水的生發(fā)功效還沒(méi)有滲透到你的頭皮中去，失去生姜水的效果。

3、按摩頭部：將頭發(fā)和頭皮多浸泡在生姜水中，同時(shí)使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來(lái)，一般洗到你覺(jué)得頭皮發(fā)熱了，就可以了。

4、清洗頭部：姜水澆到頭發(fā)上，慢慢地?fù)?，讓它滲入到頭發(fā)里面，然后用手進(jìn)行按摩，5分鐘后用清水清洗即可

5、自然干燥：生姜水洗發(fā)，由于是清水漂洗，所以不需要再?zèng)_洗一遍了，也不要上護(hù)發(fā)素，直接讓頭發(fā)自然干燥就行了。

生姜水洗發(fā)的功效和作用

1、改善發(fā)質(zhì)

生姜性溫，外用頭皮的時(shí)候，能夠使頭皮充血，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。因此，這種充血刺激血液循環(huán)的作用能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長(zhǎng)，特別是精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人，效果非常明顯。

2、減少頭皮分泌的多余油脂

眾所周知，生姜是有名的殺菌食物。生姜水可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，即減少頭皮分泌的多余油脂。洗完后會(huì)非常清爽，但要注意用清水沖洗干凈。

3、減少脫發(fā)和頭屑

之所以出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象是因?yàn)榘l(fā)根出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收的障礙。使用生姜水，能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)發(fā)根的營(yíng)養(yǎng)吸收，從而減少脫發(fā)和頭屑。

生姜的洗發(fā)效果是因人而異的，由于不同的人脫發(fā)，少發(fā)的原因存在一定的差異，所以對(duì)于能用生姜水治好的脫發(fā)，自然能夠收獲一定的效果。但是治療脫發(fā)少發(fā)，最根本的還是要找到根本原因，對(duì)癥下藥。